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又进入冬春感冒多发季,我们应该如何预防感冒?
1、最重要的就是要防寒保暖,出门在外要多穿羽绒服和羊毛衫等御寒的衣服,如果说突然温度升高,也可以马上脱下来,但是一定要备足衣服,不能说在户外的时候没有衣服可加导致感冒。
2、加强身体锻炼,提高抗病能力。可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗,使空气新鲜。
3、换季时预防感冒:适量增减衣服;起居要有规律,避免熬夜;避免去人特别多的地方。
冬春换季应慎防哪些疾病?
手足口病 每年一到春天,让家长谈之色变的手足口病又开始泛滥。手足口病是一种常见于5岁以下儿童的急性传染病,大多由肠道病毒所引起,常见症状为:厌食、口痛、低热、手足口等部位出现疱疹或溃疡等。
保持良好的身体免疫力。及时接种流感、流行性腮腺炎、肺炎等预防相关传染病的疫苗,规律饮食,不挑食偏食,多喝水,多吃水果,补充水分和维生素,加强体育锻炼,劳逸结合,注意及时增减衣物,保持充足的睡眠和愉悦的心情。
冬春之交应注意预防4种病春天到了,万物复苏,也是疾病的多发期,尤以呼吸道疾病多见。冬春之交应注意预防普通感冒、流行性感冒、老年性哮喘、幼儿肺炎4种疾病。
冬春季防火安全注意事项
1、冬季防火安全注意事项:发现火灾,要立即拨打119报警,消防队救火不收费;报警时,讲清具体地点、有无人员被困、着火物质、火势大小等信息。
2、家中生明火取暖要谨慎。在使用煤炭取暖的过程中,要确保明火周边不要有易燃易爆物品堆放,同时,在外出或者离开的时候要将明火全部熄灭,以免引发火灾。
3、一定要注意安全事项,不能让电器带“病”工作,勿长时间作业3冬季用火不离人,定期开展家庭防火自查不管是使用天然气液化气还是煤球木柴生火取暖,用火时一定要有人在现场,如果无人照看。
4、要做到用前检查,用后保养,避免因线路老化、年久失修或经常搬运碰破电线而引发火灾事故。要力争把火灾消灭在初起阶段 火灾初起阶段火场面积小、温度低、是便于扑灭的最有利时机。
5、一建筑施工场所冬季施工消防安全要注意以下事项1禁止使用大功率电器取暖,尤其是生活区民工宿舍,不准用碘钨灯在室内外进行取暖,严禁将衣物搭在电线电暖气上2未经许可,严禁任何人违章引火取暖由于秋冬季风大雨水。
6、⑤寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。 ⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。 ⑦台灯放在桌上使用,不放在床头使用。
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