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煮银耳百合莲子汤分别要泡上多久?是用温水泡么还是热开水
银耳，用温水浸泡半小时就可以泡发了，然后洗去泥沙，摘除木质部分。莲子放入砂糖，放入温水中浸泡一晚。干百合，清水洗两遍，用温水浸泡1～2小时即可。
莲子、百合用温水泡发约半小时即可，凉水泡发两小时左右。银耳泡发半小时后即可炖煮，但此时不容易炖煮出胶质，若需要更多的胶质则要提前半天浸泡。
百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。银耳用温水泡发，枸杞洗净备用。银耳撕小朵。百合、莲子洗净，用清水浸泡到发软。锅里加水，放入银耳、莲子开大火煮30分钟。加入百合。
银耳莲子百合汤的做法步骤
1、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。
2、首先准备好食材。先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。炖锅中加满开水，接通电源后，将干百合、莲子、银耳放入。再将葡萄干和枸杞清洗一下放入。之后根据个人口味加入适量冰糖。最后装碗上桌即可食用了。
3、将干银耳用食盐水浸泡，去除杂质后，然后放入碗中用清水浸泡（至少一个小时）。泡好的银耳切成几大块，去除掉黄色的根蒂，再撕成小块。鲜百合洗净去老蒂；红枣切小片；莲子剔芯与枸杞洗净备用即可。
4、食材 主要食材：银耳3朵、莲子20克。其他食材：干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。
5、银耳百合莲子羹的做法 原料备用。银耳泡发。去掉根部，撕成小块。银耳放入锅内，倒入足够多的清水。莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯。银耳煲一个半小时，加入莲子。百合洗净，分成小片。
6、材料：莲子、百合、银耳。做法：把莲子洗净，用冷水浸泡一小时左右的时间。银耳用冷水浸泡好，去根低，并且撕开成小朵。把浸泡好莲子一起放入沙煲内煮30分钟时间。
莲子百合梨能一起煮汤喝么?
1、莲子百合梨能一起煮汤喝，常见的有银耳莲子雪梨羹。主料：银耳30克、百合10克、白莲20克、红莲20克、红枣20克、雪梨2个 调料：冰糖40克 准备好原料。银耳泡沫打开。清洗和浸泡莲子，百合和红枣。
2、可以。准备材料：银耳半个、雪梨1个、百合50g、莲子50g、冰糖适量 步骤：准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。
3、莲子百合雪梨汤，主要的食材就是莲子百合和雪梨，再加入适量的冰糖，养生功效非常的不错。
4、从雪梨、百合、银耳、莲子的性味功效来看，雪梨百合银耳莲子汤具有润肺止咳、养阴生津、养心安神的功效，适用于阴虚者，可以在一定程度上改善肺、胃、肾阴虚及心神失养的症状。
5、雪梨百合莲子汤是一道汉族药膳。天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。雪梨去皮，洗干净后切成小方片。洗干净百合，莲子和蜜枣。洗干净瘦肉，切成肉丁。
怎么做莲子百合炖猪心
猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。
莲子百合猪心汤 准备好莲子和百合。将莲子和百合浸泡、洗干净。将猪心洗干净。将猪心切片，浸泡，洗干净。锅里加水，随冷水放入猪心。6加入莲子和百合。7大火煲沸腾。8转小火煲1个半至两小时。9出锅前加盐调味即可。
莲子百合炖猪心的正确方法如下：原料：猪心半个、莲子适量、百合适量、枸杞适量、红枣5-10颗。猪心半个莲子适量百合适量枸杞适量红枣5-10颗。百合莲子泡软，莲子去芯，猪心切片泡去血水。
莲子百合怎么煮
1、将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。
2、把洗干净的莲子、百合、银耳碎和黄冰糖一起放入电压力锅中。请点击输入图片描述 加入适量清水，按“营养炖”键，耐心等待30分钟即可。煮好后打开压力锅可以看到，汤水色泽非常诱人，莲子百合的清香扑鼻而来，令人口水直流。
3、猪心切薄片，淘洗干净血水。猪心加姜片、清水，大火煮开，中小火煲煮30分钟。莲子泡软去芯、百合清洗干净，加入猪心汤中，大火煮开，中小火煮15分钟。加适量食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。
4、准备食材，大米50克，莲子15克，百合5克，枸杞少许。莲子去除莲心泡水30分钟。百合泡水10分钟。锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子，小火煮至大米发涨，倒入泡好的百合。
莲子百合瘦肉汤的做法
1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟 放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味即可。
2、调味料 盐适量。做法 瘦肉洗净切块，入开水焯汤捞出。煲内加适量的水，放入瘦肉、莲子、百合同煮。待肉熟烂后加盐调味即可。
3、干莲子50克 里脊肉200克 细盐少许 枸杞适量 瘦肉莲子汤的做法 步骤1 备好瘦肉莲子干。步骤2 将莲子提早半小时泡好。步骤3 将泡好的莲子控水备用。步骤4 将瘦肉焯洗好再改刀备用。
4、灵芝莲心百合瘦肉汤配料：猪瘦肉200克，莲子、百合各30克，灵芝6克，盐适量。做法：将灵芝、莲子、百合洗净，沥干；猪瘦肉切块，洗净。在锅中放入水，煮沸。将灵芝、莲子、百合、猪肉放入炖煮30分钟，放入适量盐即可。
5、制作步骤：首先，将瘦肉洗净，切块，汆水；将莲子、百合、雪耳和红枣分别洗净，红枣去核；然后将所有材料放入锅中，加入适量的清水，武火煮沸后转文火煮5小时，最后加入枸杞稍煮即可。
6、百合莲子麦冬瘦肉汤的功效：莲子，补中养神，益气延年。《本草拾遗》记载莲子可“清痰火，补虚损”。麦冬，性寒，味甘、微苦，能清养肺之阴，生津润燥。百合，清心安神，可治肺热咯血，心悸失眠。
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