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豌豆怎么给宝宝做辅食
适合8个月以上的宝宝 食材:大米50g,豌豆50g,鳕鱼30g。做法:(1)鳕鱼切取一小块,用姜丝腌制去腥(也可用柠檬汁腌制去腥)。(2)豌豆用辅食机打成泥糊状。
水开放入豌豆,焯水5分钟。将豌豆去皮。辅食机中加入山药,碗豆、打入一个鸡蛋,搅打细腻。倒入碗中,加入宝宝米粉搅拌均匀。装入裱花袋,底部剪一个小口。底锅刷油,小火3档。挤入豌豆山药糊。煎至底部凝固,翻面继续煎。
大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。
最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。 2 奶香豌豆泥 准备材料:豌豆200克、西红柿3个、牛奶100克。 做法: 青豆入锅煮熟,稍凉后去皮备用。 将牛奶倒入料理机打成细腻的泥状。
豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻。 (2)将去皮的豌豆倒入辅食机中,搅拌成泥。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行。
① 豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻;② 将去皮的豌豆倒入辅食机中,搅拌成泥。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行。③ 第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆是春天“第一鲜”,怎么做才能营养极高,鲜嫩多汁?
豌豆是非常适合简单清炒的蔬菜。将新鲜的豌豆去壳后,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后沥干水分备用。然后热锅冷油,下入蒜末和姜片爆香,加入焯水后的豌豆、盐、糖和胡椒粉适量,翻炒均匀即可。
豌豆的4种家常做法,简单营养,好吃易做,隔三差五就做给家人吃 锅里倒入适量的清水,水烧开之后放入清洗干净的豌豆,然后滴入几滴食用油和少许盐,焯水至豌豆六成熟左右捞出,捞出后立即过冷水,然后沥干水分备用。
将豌豆洗净,沥干水分备用;鸡蛋打散,搅拌均匀。锅置火上,倒油烧热,放豌豆翻炒一会儿,然后将蛋液倒入豌豆中,成型后炒熟散,熟后用盐调味即可。
要想把豌豆炒得又嫩又绿,第一步应该先焯水,煮软了再捞起控水,然后再下油锅爆炒几下,即可出锅。这样做的豌豆颜色保持翠绿不变黄,味道好又有看相。接下来我们看看这道菜是怎么做的吧。
第一步提前准备适量的嫩豌豆,1块猪里脊肉,豌豆的做法也有很多种,能够煮着吃,还可以炒着吃,都那么美味的。猪里脊肉清洗后切成薄片,再切成细丝,装进碗中添加适量的盐,生抽酱油,米酒和木薯淀粉,拌均匀腌渍一下。
烹饪步骤:把适量的豌豆和胡萝卜切丁都洗干净备用,肉切成丁,大蒜适量切碎丁。
豌豆怎么炒好吃
用余油炒黄瓜和豌豆,稍加温水,旺火快炒几下,放入肉丁和其他佐料,炒熟为止。
准备食材,豌豆事先煮熟,花生炒熟。胡萝卜切丁,猪肉切丁用料酒、盐、蚝油腌一会儿。起油锅煸炒肉丁。等肉丁变色后放入胡萝卜煸炒一会儿。再放入豌豆、玉米粒,放盐翻炒。放入花生米。
新鲜豌豆炒法如下:材料准备:鲜豌豆适量、食用油适量、食盐适量、酱油适量、佐料适量等等。把豌豆角进行剥开,取出豌豆子,并进行清洗干净,如图所示。请点击输入图片描述 把豌豆子在热水中煮一煮,如图所示。
豌豆炒牛肉 食材: 豌豆、牛肉、调料 做法: 豌豆焯水,放入凉水备用 起锅烧油,下入牛肉沫,倒入料酒翻炒,倒生抽、老抽、蚝油,倒入小米辣、青豆,翻炒均匀。
甜豌豆炒虾仁 准备材料:虾仁200克、豌豆100克、蒜15克、红辣椒15克、姜10克、料酒10克、淀粉7克、香油适量、盐2克、鸡粉2克。豌豆套上保鲜袋微波炉2分钟。搅拌水淀粉。
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