大家好，关于人参粥的功效很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于人参粥的功效及做法的知识，希望对各位有所帮助！
人参薤白粥的营养价值
人参薤白粥的营养价值 人参：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
补气养血：薤白和人参是两种常用的中药材，二者具有很好的补气养血效果。常饮薤白人参茶可以提高身体的免疫力，增强体质，降低感冒及其他疾病的患病率。
本品具有下气导滞、和胃益气、散寒通阳的功效，善治呃逆、反酸、嗳气、心悸盗汗以及胃肠功能紊乱、冠心病、心绞痛等病症。薤白和人参可以一起吃，可以有缓解气血的作用，还可以散寒，调节盗汗。
人参粥的营养价值 人参粉：人参粉就是人参打成的粉。主要有大补元气、补五脏、益元气、通血脉、生津止渴、安神益智等功效。
营养功效：薤白不但是蔬菜，还是一种药材，薤白所含的大蒜辣素的主要成分为硫化丙烯，有降脂作用，可用于治疗高胆固醇和高血脂症，同时，大蒜辣素还能杀菌消炎，对感染类疾病有很好的治疗效果。
振奋心阳，薤白温阳除胸痹，涤痰。人参温通心阳，补中益气。
人参熬粥怎么做法
材料：人参末3克，粳米100克，冰糖适量。做法：将人参末、淘洗干净的粳米同入锅中，加水适量，用大火烧开后改用小火慢煮至粥成，加入冰糖调味即可。功效：益元气，补五脏，抗衰老。保健应用：秋冬季当早餐食用。
先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏，洗净备用；再将黄芪、当归、大枣、肉桂加水煎煮2次，第2次煮沸后30分钟，取药汁2000毫升，与乌骨鸡、粳米同入砂锅中，共同煮粥，加入食盐适量，吃鸡饮粥，每周1～2次。
煮制方法 ：将人参择净，切为薄片，用冷水浸半小时，水煎取汁，共煎两次，二液合并，分为两份，每取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮二沸即成，每日2次，早晚各服1次。
人参黄芪粥：材料：人参15克，黄芪30克，粳米60克。操作：先将人参、黄芪入砂锅中，加水约150克，大火烧开后，改为小火慢熬40分钟左右，去渣取汁。
本文将介绍几种常见的孕妇补血粥的做法。人参粥将人参研成细粉备用，粳米淘洗干净，放入砂锅内，人参粉也同时放入。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟为度。取冰糖少许，加水适量，熬汁。
人参红薯粥的营养与功效
1、润肠通便，红薯粥的主要成分是米和红薯，煮成的粥富含胶质和水分，饮用可以滋润肠道，在肠道中形成一层胶质膜，方便粪便的排除。
2、各种粥的营养价值及功效与作用1 红薯粥的营养价值 地瓜粥养生保健作用大，能保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。此外，红薯所含淀粉的纤维素在肠道内可吸附大量水分，有利于防治便秘，减少肠癌的发生。
3、人参粥的营养价值 人参粉：人参粉就是人参打成的粉。主要有大补元气、补五脏、益元气、通血脉、生津止渴、安神益智等功效。
4、黄牛肉补气作用较好，水牛肉以补血见长，且能安胎。用于气血虚弱、虚损赢瘦，可配伍人参、山药、红枣等同用；用于腰膝酸软，可单用或配枸杞。枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。
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