大家好，关于坐月子水果羹怎么做很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于坐月子水果羹的做法大全窍门的知识，希望对各位有所帮助！
能否介绍下银耳水果羹的家常做法?
首先将干银耳在水龙头下简单冲洗一下，洗掉表面的灰尘，然后放入盆中用凉水或温水浸泡，大概两个小时，就会泡的滋润饱满，再撕成小块儿，用清水多洗几遍。
待桃胶银耳羹放凉后、加入水果搅拌均匀即可。
干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。
菠萝银耳羹的做法 菠萝去皮切成小块，银耳提前泡发，枸杞洗净用温水泡软。银耳摘去根蒂，撕成小朵。 锅内倒适量清水，放入银耳用大火烧开后放入莲子，改小火焖煮90分钟左右，直到炖到银耳出胶。然后倒入菠萝块。
步骤一：银耳用水泡开，撕成小块。步骤二：锅里加入水，和银耳，煮到黏稠状 步骤三：然后加入冰糖拌匀，晾凉。步骤四：将木瓜、苹果、梨切小丁。步骤五：准备好酸奶。步骤六：再加入银耳。步骤七：加入酸奶，拌匀。
月子餐菜谱大全及做法大全
第一周（1——7天）早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。
下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。
月子饭食谱的做法有哪些 薏仁饭 材料：薏仁、大米、水 做法：将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。
月子餐火龙果蒸吃做法,月子餐水果羹怎么做
将所有的水果洗干净，削皮去皮之后，再切成小丁状，放在一个碗里混合备用。藕粉放入一勺子的凉白开稀释。
准备蒸熟的花心薯，火龙果 花心薯去皮切成丁。将花心薯丁先与适量水一起放锅中大火煮开。加入冰糖。火龙果去皮切丁 水沸后，加入火龙果。大火煮开，转达中小火慢煮十分钟左右，关火闷一会。
哪些水果可以蒸熟吃1 盐蒸橙子 治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
第月子的第二周属于增强骨质的时期，在餐食方面慢慢的食用动物类的食物。第月子的第3-4周，这个时候进入月子的尾声了，身体也恢复了，最重要的是益气、补血，通过食物早日康复，可以食用新鲜的水果、蔬菜。
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