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月子里不吃水果青菜导致宝宝不拉屎
1、你好，怎样引起宝宝吃蔬菜的兴趣，做到如下几点：耐心引导：这一年龄期的孩子已能听懂道理了，在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值，如青菜是绿叶蔬菜，其中维生素C含量最高，能预防牙齿出血，增强疾病的抵抗力。
2、产后的妈咪极容易便秘，如果再不吃青菜，只会加重便秘的情况。有育儿专家建议，产后坐月子期间是要吃青菜的，蔬菜当中的维生素和矿物质是妈咪和宝宝都需要的，哺乳的妈咪是通过乳汁把营养传给宝宝的。
3、营养素摄入不均衡，容易引起产妇营养缺乏病。如缺乏维生素C导致牙龈出血，口腔炎症等。所以，吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以补充身体缺乏的营养素，促进糖份和蛋白质的吸收利用，预防营养不良。
产妇坐月子能不能吃蔬菜水果?
1、可以的，但要注意：新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品。荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。
2、可以吃水果的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
3、可以吃哦！生娃以后，很容易出现便秘的情况，吃蔬菜水果可以预防便秘！月子里便秘，无论是顺产还是剖腹产都会很痛苦。喝汤月子里要喝汤，更要吃蔬菜水果，不然一个便秘都可以叫人痛不欲生。
4、昆明中英安琪儿妇产医院专家分析：产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。最好是吃新鲜的水果。
5、产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。
6、坐月子误区：蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。
产妇不能吃的蔬菜有哪些?
1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。 西瓜 味甘、性凉。
2、冬瓜：性凉，不太适合产后女性食用。生藕：性质偏凉，不利于产妇恶露排出及身体恢复。土豆：容易变青、发芽，不能食用。马齿苋：性寒蔬菜，不适宜产妇。1油菜：属于凉性食物，不适宜产妇食用。
3、坐月子期间不能吃的蔬菜有哪些，本文为大家详细介绍。韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。大蒜大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状。
4、坐月子误区：蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。
5、不宜吃山楂，会引起子宫收缩；寒凉性的苦瓜、猕猴桃、杏仁等少吃；其他的食物一般没有都可以吃，平衡饮食就好。
月子期间能吃青菜不
1、呵呵，可以的，多吃青菜有好处的，我坐月子就有吃的。
2、你好，在坐月子期间，家中的老人都会有各种各样的讲究，比如“月子期间不能吃青菜”，其实，这种观念是没有科学依据的。
3、你好，是可以吃青菜的，没有影响的；很多产妇有个误区认为坐月子一定要吃些油腻的汤水宝宝才会有奶，但是也要注意均衡营养的，多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，绿叶蔬菜当然也是要吃的，均衡是关键。
4、可以吃青菜，但不能吃凉性的，要做熟了再吃。
5、不要吃猪肝和鸽子就是真的。那会回奶的。就是令奶水越来越少。多吃黑木耳，鸡，瘦肉等都可以。 可以喝牛奶也可以吃青菜的，牛奶的营养价值是很高的。青菜富含维生素的，但吃青菜不宜过多以免腹泻。
6、这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜。
哺乳期妈妈不吃水果和蔬菜对孩子有影响吗
哺乳期妈妈不吃水果和蔬菜对孩子有影响吗1 当然会有一定的影响，如果不经常吃蔬菜和水果的话，也有可能会导致宝宝缺乏维生素。
那是肯定有影响的。母亲在哺乳期间不吃青菜就无法摄取足够量的矿物质和维生素。那么她的母乳当中矿物质和维生素的含量就比较低，那么对哺乳期间的幼婴不好的。
因此，哺乳期妈妈饮食一定要全面，不吃水果蔬菜，宝宝可能脑出血，当然鱼肉蛋奶也不能落下。
坐月子不吃青菜会对孩子有什么影响
1、产后的妈咪极容易便秘，如果再不吃青菜，只会加重便秘的情况。有育儿专家建议，产后坐月子期间是要吃青菜的，蔬菜当中的维生素和矿物质是妈咪和宝宝都需要的，哺乳的妈咪是通过乳汁把营养传给宝宝的。
2、那是肯定有影响的。母亲在哺乳期间不吃青菜就无法摄取足够量的矿物质和维生素。那么她的母乳当中矿物质和维生素的含量就比较低，那么对哺乳期间的幼婴不好的。
3、哺乳期妈妈不吃水果和蔬菜对孩子有影响吗1 当然会有一定的影响，如果不经常吃蔬菜和水果的话，也有可能会导致宝宝缺乏维生素。
4、月子期内，宝妈的身体还未完全恢复，寒凉食物会对胃肠产生刺激，可能导致胃肠道痉挛，有引腹痛腹泻的可能。最好吃常温及性质温和的水果，比如苹果等。
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