大家好，小编来为大家解答坐月子守住六条底线怎么办这个问题，坐月子的我很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
月子里的三个底线
排恶露 随着宝宝的出生，太多的垃圾留在妈妈的子宫中，这些连同血水形成了恶露，需要及时地排出体外。
底线3：保证充足的睡眠 月子的时候，孩子频繁醒来，一般1-2个小时就要照顾孩子，所以产妇的睡眠规律被严重打乱，经常有睡眠不足的情况，所以更需要睡眠。
避免过早性生活：对于产妇来说，在产后因为生殖器官正在恢复，所以是不能在月子期间也就是产褥期间发生性生活的，这样不利于妈妈的健康。
第三个底线：注意自我卫生 老一辈的坐月子要求比较多，不让洗头，不让洗澡，孕妈妈觉得自己都要臭了，特别是随着的时候的改变，这些观念可能并不适合现在孕妈妈了。
妈妈们的初乳，颜色一般带有少量粘稠、颜色微微发黄，这很正常，不用担心。禁产后过早同房，同房时要避孕。 作为成年人，有生理方面的需求很正常，不必害羞，但是产后2-3月之内还是要忍住。
产后要守住哪6个底线,否则会白受几十天的苦?
月子期产妇要守住这4条底线 不要大补 很多地方都认为产妇在分娩之后体虚内弱，需要及时地大补来帮助亏空的身体恢复，但这其实是一种非常错误的做法。
不要过早的过夫妻生活 产后过夫妻生活，最好在术后3个月比较好。否则很容易导致伤口开裂，另外过早的性生活也不利于子宫的恢复。另外一定要做好避孕措施。
夏天坐月子苦从何来？ 我生二宝的时候，是15年6月28号，在石家庄，正赶上天气由干热到潮湿闷热的交替时候，老妈一脸心疼：这次坐月子可有的受了。 原因无他，因为我妈经历过夏天坐月子的苦。
神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。我产后抑郁期是在坐月子的时候，那个阶段现在只要回忆起来，就会让我感到很不安。
坐月子的底线
卸货后，妈妈们的任务似乎并没有完成，在月子里要注意很多事情，一点不比怀孕时轻松。但守住这三个底线，辛苦一个月，一辈子不受罪。
第五个底线：不成同房 坐月子的时候同房是万万不成的。由于在产后良多产妇的恶露还没有解除清洁，过早地同房会影响宝妈产后子宫的恢复，还会形成感染。
所以女性在坐月子的时候一定要注意，像这5个底线千万要守住，这是对自己的保护。 卧床不起 可能有人认为坐月子就是在床上休息，不用下地，其实这样的理解是错误的。
可是，嘉嘉是个性格活泼的女孩，平时喜欢约朋友出去玩，也喜欢唱歌跳舞，会弹吉他、吹葫芦丝等。
其实，月子坐不好，女人真的容易老，这毕竟也是改变体质的一次关键机会，大家一定要抓住，看起来会更年轻。
坐月子是关乎女人后半生的大事，只有坐好月子才能帮助女性较快恢复身体，但如果产妇没能守住这些底线，则很有可能做个空月子，严重影响自己的身体和健康，给身体埋下祸根。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。