大家好，小编来为大家解答白蘑菇粥的做法和功效这个问题，白蘑菇熬粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蘑菇瘦肉小米粥的功效与作用
1、蘑菇瘦肉小米粥的适宜人群和禁忌人群 适宜人群：蘑菇瘦肉小米粥味道鲜美，营养丰富，一般人群均可食用。禁忌人群：暂无禁忌人群。
2、坚持食用蘑菇小米粥对人体很有益处，具有健脾养胃、润肠排毒、美容养颜、提高人体免疫力等多种功效。并且蘑菇小米粥基本没什么禁忌人群，基本上所有人都可以食用，对于调养身体很有帮助。
3、性味甘、咸凉，有补虚损、健脾肾，清虚热，除湿利尿之功，能益脾和胃，可治脾胃气弱、食不消化、反胃呕吐等症；有滋阴液、养肾气作用，可治消渴口干、腰膝酸软等症。
4、葱花香菇小米粥的功效与作用 香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、益胃和中、化痰理气和防癌抗癌的功效。小米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
山楂蘑菇冰糖粥——滋补强身促进食欲
山楂蘑菇冰糖粥 所需材料 大米100克、山楂20克、蘑菇20克、冰糖5克 山楂蘑菇冰糖粥的做法 1大米洗净，用清水浸泡；蘑菇洗净后撕小朵。2锅置火上，注入清水，放入大米煮至七成熟。
在熬粥的过程中，加入几片山楂片，同时防止粥的味道太酸，要加一些冰糖。
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹泻的成分，食用此粥能在一定程度上具有防治腹泻和抑制细菌的效果。
山楂粥 大家可以准备五十克的经理，五十克的山楂，适量的冰糖，把山楂切成一片片的，和粳米一起煮成粥，都快好的时候加入冰糖，调匀就可以吃了，每天早上和晚上吃一次，这样是可以起到滋补强身，健脾消胃的作用。
蘑菇青菜粥做法步骤
1、食材：莴笋叶3片、豆粉少许、白蘑菇5个、瘦肉1两、大米1两、水600ml、小葱2根、盐1勺、味精少许、鸡精少许。把米洗净，加水进电饭锅里煮，记得盖上盖子。白蘑菇洗净切片。
2、主料：大米120克、虾仁150克（鲜）、玉米（鲜）120克（玉米粒）、鲜香菇150克、青豆80克。辅料：油2汤匙、盐适量、姜5克、小葱1根。大米洗净入锅，加入足量清水。放入少许食用油，按下煮粥键。
3、一点点 步骤 青菜洗净，干香菇泡水，第二天早上烧的话可以晚上泡！香菇完全泡大，柔软后清洗！洗净时水清澈 瘦肉切丝，浸水，泡出血水洗净，一般十多分钟即可。青菜切成小断，香菇切条，生姜切成透明薄片待用。
蘑菇鸡肉粥怎么做呢?(鸡肉蘑菇粥百科)
1、做法：1大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮。2鸡胸肉洗净，用刀随意的片成小片。
2、将鸡脯肉洗净，放入锅中，将姜片、葱末、清水大火烧开，转小火煮熟，捞出晾凉。2把鸡肉撕成丝备用。3锅中的姜片捞出不要。4香菇洗净切薄片。5大米淘洗干净，放入煮鸡肉的汤锅里。
3、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。鲜香菇洗净切丝，葱姜切末。锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1匙西班牙橄榄油。
4、做法：大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮。鸡胸肉洗净，用刀随意的片成小片。
5、香菇鸡肉粥的做法步骤 准备食材。大米洗干净，加适量的水浸泡十分钟。启动捷赛自动锅，选择清炖鸡功能。香菇和口蘑切片。汤锅加入适量的水，放入料酒和姜，鸡脯肉煮八分钟左右，捞出备用。香菇焯水。
6、准备好所有材料。蘑菇洗干净去蒂，切丁备用。鸡肉去骨切丁，用生姜，玉米淀粉拌均匀。将2碗米饭倒入煮锅中，倒入纯净水，大火烧开转中小火。米粥煮开加入蘑菇，继续中小火煮20分钟。
白蘑菇做粥
食材：莴笋叶3片、豆粉少许、白蘑菇5个、瘦肉1两、大米1两、水600ml、小葱2根、盐1勺、味精少许、鸡精少许。把米洗净，加水进电饭锅里煮，记得盖上盖子。白蘑菇洗净切片。
食材洗净备用。大米洗净用清水浸泡半小时。开大火煮沸后加入玉米甜豆，继续煮至八成熟 放入白蘑菇、猪肉，放盐，油，鸡精调味。放入瘦肉。加入葱花即可。
做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。牛肉切薄片，蘑菇切片，先加入粥内同煮，待煮到米8成熟时，再加入蘑菇片与牛肉煮熟。加入盐和胡椒粉调匀后熄火，再加入葱姜丝即可盛出食用。
香菇瘦肉粥隔夜米饭1碗，新鲜香菇5朵，胡萝卜1根，瘦肉末50克，盐5克，香油15毫升，姜3片做法：砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。
白蘑菇 四个 青菜 四棵 熟鸡肉 50克 鲜香鸡汤粥的做法 把米，鸡汤，熟鸡肉一起倒入电饭煲，调到两小时煲粥。
关于白蘑菇粥的做法和功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。