大家好，关于总是经营不好感情不想活着很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于感觉经营感情好累的知识，希望对各位有所帮助！
不会经营感情?
怎么学会经营感情1 慎重开始一段恋情：开始一段感情之前，切记要考虑对方的客观情况，你是否可以接受，开始了就不要碎碎念念对方无法改变的地方，亲密伴侣间的否定是影响感情的。
不管是什么样的女孩都会希望自己遇到一个懂她的男孩。
而一段长久舒适的感情，需要彼此成长改变、磨合经营。比如我们学着了解对方的需要、认识接纳彼此的差异、管理自己的情绪、学会理解对方的 “话外音”等等。不懂经营与磨合，双方很容易爆发冲突矛盾，最终分手。
感觉自己感情不顺工作也不顺每天过得很压抑,像个神经病一样,不知道活着...
1、注意自己的低迷状态。曾经有一段时间，生活过的很潦倒。因为感情上的不顺我和女朋友分手了，因为工作上的不顺，我的工作也没有了，因为生活上的不顺，我被别人骗了钱，全部家当都没了，又欠了一些钱。
2、即使身处阴沟，仍要仰望星空！没有谁是一帆风顺的，生活处处都在考验着我们。越是困难的时候，越能体现一个人的品质。
3、第一，要想事业变得顺利，就要学会把自己提高一个层次，让自己的工作能力更强。
我老是有不想活的心态,抑郁症有哪些特征
持续的悲观和绝望：长时间处于悲观、消极的心态，对生活失去希望，认为自己无法摆脱目前的困境，这种情绪可能导致抑郁症。焦虑和紧张：长期处于高度紧张和焦虑状态，可能引发抑郁症。焦虑症和抑郁症常常同时存在，相互影响。
压力：长期的高压工作、学习或生活压力可能导致抑郁症。压力使人感到无法应对和无力改变当前的困境，从而引发抑郁的情绪。 情感困扰：失恋、亲人离世、家庭冲突、人际关系问题等负面情感经历可能引发抑郁症。
从抑郁症的表现来看，抑郁症往往伴有明显的躯体症状和精神病性症状。如失眠，体重下降，食欲不振，性欲减退，总感觉全身不舒服，但去医院检查是没有问题的。真的很让人担心！而这些都是抑郁症的常见标志。
以下是抑郁症的表现：情绪方面： 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。
情绪持续时间不同 抑郁症与普通的心情不好在情绪持续时间上有明显的差异。普通的情绪波动通常会随着时间和事件的改变而逐渐消退，而抑郁症的情绪则会持续数周甚至数月，且无明显的原因可以解释这种情绪的持续存在。
容易形成抑郁症的情绪类型 持续的消极情绪：包括沮丧、失望、无助等，长时间沉浸在消极情绪中，可能导致抑郁症。 过度焦虑：对生活中的大小事务过度担忧，容易引发焦虑情绪。长时间焦虑可能导致抑郁倾向。
心情不好,不想活怎么办?实在对什么东西都不感兴趣
1、心情莫名的难受，不好过，不想干事，那就暂且歇歇自己忙碌的脚步，干脆什么也不想，什么也不做，权当给心灵放个假。或者邀约一二个知己好友，倾诉倾诉。
2、关于情绪低落，心情烦躁，建议用以下办法调节： 一，适当体育运动，包括找人一起打个球什么的。 二，适当听点音乐，最好是积极、健康、优美的。但注意，别听太久。
3、有时还受到数落，确实是很烦，对什么都不感兴趣。这时最好的放松是大醉一回，沉沉的睡一觉，或者找个人发泄一下，就会好的。总归还有很多事要做。
女生,今年25岁了,没有工作,感情失败,觉得活着没意义没希望,整天不想动...
010年的夏天，曾经有个女孩对我说，她躲在我的身后，感觉我的身体给她依靠，能为她遮风挡雨。那一刻，我觉得自己是一个顶天立地的男人。
看完你的描述，或许就如你所说，活着没意思，好压抑，我从字里行间也有了同感，全程都很压抑的看完的。这种压抑就好像是骨子里来的，准确的说，是你的家庭给你的。
接受自己：首先，你需要接受自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。如果你过于关注自己的缺点，只会让自己感到更加沮丧。试着以积极的方式看待自己，尊重自己的独特性。
有时候，你觉得自己没希望了，甚至觉得已经没有活着的意义了，是因为你完全接受了别人对希望，意义，价值等等的界定，已经不再去思考这些界定是否是正确的，这些界定是否适合自己，所以才会觉得连活着都没有有意义了。
为什么总是感觉自己经营不好友情和爱情啊。怎么办
自己的问题自己处理，不会去想依赖别人帮我们把这个问题解决。① 边界感不强的人谈恋爱，会把是自己的问题推脱给别人，并且道德绑架“因为你是我的伴侣，所以你应该怎么怎么样。
这种情况的出现主要是因为现实需要迫使自己做出来自己感觉自己最有利的选择，最终造成一些情谊变得很困难。其次，成年人的友情的背后是家庭，也是责任。
说明你太看重友情了，自己的视线也是一直停留在这个上面。其实生活有许多的事情去做，你就平常心看待友谊这个事情，空闲的时间可以看看书，做一些自己的兴趣爱好，适当转移视线，不要过于杞人忧天。
把内心的不安全感量化。想要获得安全感，你需要克服自我认知和真实世界之间的偏差。说的通俗点就是：我们爱情和友情感受到的那些压力和危险，很多时候都是自己的想象，实际上并不存在。
会让朋友反感]会少了和朋友一起的秘密时间[朋友会觉得你重色轻友]会在朋友一起时只顾摆谈自己和另一位的甜蜜忘了高兴朋友的近况[让朋友觉得和你有距离了]会。。
如此这般，就算友情变化了，却也不留遗憾，不用伤感。这样是不是就轻松多了。在你以后的日子，会遇到更多的人和更多的事。能陪你一直走下去的朋友真心不多，如果遇到了这样的友情，一定要记得好好去珍惜。
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