巴巴多斯位于东加勒比海小安的列斯群岛最东端，为珊瑚石灰岩海岛。四周为海洋环绕，西与圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、格林纳达隔水相望。
西距特立尼达岛322公里。海岸线长101公里。东西宽22公里，南北长34公里，幅员面积为431平方公里。
巴巴多斯是南美大陆科迪勒拉山脉在海中延伸部分， 大部分由珊瑚石灰岩构成。地势向西呈阶梯状下降，向东、南急剧下降成悬崖。东北部苏格兰区，地面崎岖不平，有两岸陡峭的谷地。中部为台地，地势较高。沿海为沙滩，地势低平。境内最高点，海拔340米。
巴巴多斯属热带海洋性气候区。7-11月为雨季，盛行东南风；2-3月为旱季，多东北风。常有飓风。气温变化不大，通常在22°C-32°C之间。年平均降水量1525毫米，沿海1016毫米，中部台地达2286毫米。年日照量达到3000小时。
16世纪前，巴巴多斯为印第安人阿拉瓦克族和加勒比族居住地。
1518年，西班牙人登岛，10余年后葡萄牙入侵。1624年，英国将巴巴多斯岛划为殖民地。1627年，英国设总督管辖，并从西非贩来大批黑奴开辟种植园。1834年，英国被迫宣布废除奴隶制。
1958年，加入西印度联邦（西印度联邦于1962年5月解散）。1961年10月，实现内部自治。1966年11月30日独立，成为英联邦成员国。
巴巴多斯境内土地65%为可耕地，主要种植甘蔗、蔬菜等农作物。
制造业主要有制糖、饮料、朗姆酒和啤酒酿造、化学药品、电子零部件、服装、家具和食品加工等。
政府加大对旅游业相关的基础设施投资力度，建筑业成为巴经济支柱之一，主要在建项目为公路和住房。除水泥外，大部分建筑材料需进口。巴巴多斯国内大型建筑公司还承建加勒比其他国家道路、机场和工业设施。
旅游业为主要经济支柱之一，游客主要来自欧洲、美国、加拿大和其他加勒比国家。
巴巴多斯境内无重要矿产资源，有少量石油和天然气。据估计，石油储量为200万桶，天然气储量为1.124亿立方米。石灰石分布面积达国土面积的85%，储量约为300亿吨。浮石储量为13.25亿吨。
巴巴多斯境内植物多为人工种植的，如无花果、棉花、甘蔗、香蕉树、芒果树、猴面包树、椰子树、棕榈等；动物主要有鹈鹕、壁虎、青蛙、黑长尾猴以及以金枪鱼、剑鱼、海豚和飞鱼为代表的海洋物种。其中，卡拉西方细盲蛇、巴巴多斯醋栗、巴贝多樱桃、库拉索芦荟等物种为巴巴多斯特有种。
巴巴多斯总人口为总人口为277821人。其中，80%以上为非洲黑人后裔，4%为欧洲人后裔。全国通用英语。多数信仰基督教。
巴巴多斯美食融合了非洲、加勒比、西印度群岛、欧洲等地的特点。鱼类是巴巴多斯饮食的主要材料，包括金枪鱼、鲨鱼、鲑鱼、鳕鱼、红鲷鱼、无鳔石首鱼、海豚鱼，以及小虾、龙虾、蟹和海胆等。除此之外，飞鱼是岛上最受青睐的美食，也是巴巴多斯国家的象征。
除了海鲜，巴巴多斯还提供丰富的肉类美食，包括鸡肉、牛肉、猪肉、火鸡、鸭肉等。烹调方法有油炸、烧烤、烘烤、炙烤和腌制。传统美食包括“cou-cou”小吃、米饭和豌豆、通心粉馅饼等，一般都配有水果和蔬菜，如面包果、木瓜、木薯、芒果和万寿果等。
巴巴多斯地处热带，一年里衣着没有多大变化，主要着夏装。正式场合，男人一般穿西装。特别隆重的场合，还要穿黑色礼服，打蝴蝶结。总督、首席法官等还要穿燕尾服。
巴巴多斯人讲礼貌，见到的人都会举手打招呼。对外国人比较热情，倘若问路，常会碰到驱车送你前往的情况。他们从不随地吐痰，开车也很遵守交通规则。人们常用的称呼是先生、夫人、女士、小姐。常行握手礼，不同教派的人严格遵守各自的教规。