大家好，关于烧仙草的功效与作用和热量很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于烧仙草的功效与作用烧仙草吃多会胖吗的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
烧仙草的热量表
1、书亦烧仙草的芋圆茉莉奶白（中杯/无糖）的热量约为**59千卡**每100克，约合217千焦。不过，同样的饮品在不同杯型和含糖量下的热量会有所不同，例如中杯和无糖的杯型和糖分配置下热量相对低一些。
2、大卡，烧仙草的热量（以100克可食部分计）是61大卡（255千焦），单位热量较低。每100克烧仙草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
3、热量：37大卡。热量：37大卡。钙：9毫克。碳水化合物：9克。钾：5毫克。镁：3毫克。钠：8毫克。铁：3毫克。磷：1毫克。硒：0.73微克。膳食纤维：0.6克。
4、葡萄干、花生、燕麦、红豆热量+80千卡；芋圆、啵啵、水晶、冻冻、仙草热量50千卡；黑糖冻、焦糖布丁+70千卡；加椰果：+40千卡 另外中杯转大杯，量的提升也会增加热量的摄入，大概会增加150千卡。
5、烧仙草的热量（以100克可食部分计）是61大卡（255千焦），单位热量较低。每100克烧仙草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。起源：烧仙草据说以台湾苗栗县九华山的仙草干出名。
6、一杯烧仙草奶茶的热量：按照一杯380ml的烧仙草奶茶计算，其热量约为400大卡，一杯烧仙草奶茶含有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠等配料，而烧仙草其自身热量并不高，热量较高的是配料以及奶茶。
烧仙草的功效和副作用
1、适量食用具有一定清热消暑、解毒消肿、利湿退黄等作用。
2、润肠通便 烧仙草中含有大量的纤维素、维生素等营养成分，其中纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，从而可以加速人体排出体内多余的物质和毒素，所以烧仙草具有一定润肠通便的作用，有利于人体健康。
3、这些物质就会在体内转化成脂肪，从而导致肥胖。烧仙草吃太多，会加重肠胃负担，导致腹泻、腹痛等一系列的不适症状。长时间大量食用烧仙草，因其含糖量高，对血糖也有一定的影响，所以很容易诱发糖尿病。
4、经过科学加工的仙草，```口感柔软、香甜鲜嫩，凉爽、。不但能消暑止渴，又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。它富含果胶，人们戏称为天然果冻，是一种老少皆宜的绿色食品```烧仙草是台湾著名的小吃之一，有两种吃法。
5、质地比较轻薄，花朵一般是顶生，颜色为白色或者微红色。烧仙草功效与用途烧仙草没有毒，是可以吃的，具有去干降火、清热解暑、利尿、美容养颜的功效，还可以用来治疗热毒、糖尿病、肾脏病、高血压、中暑等症状。
烧仙草奶茶对人有什么好处
烧仙草由仙草制成，口感甘凉，具有清热解毒、消暑解暑的功效，尤其适合夏季进食。烧仙草富含水分，口味甘甜，适量食用烧仙草有利尿消肿、消除疲劳的作用。
清热解暑烧仙草是用中草药仙草制成的，甘凉清爽，具有清热解暑、消渴利水的功效。
【微量元素】具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
孕妇偶尔的吃一次烧仙草奶茶没有任何的影响，但是不要经常的吃。抗氧化、保肝仙草对人体细胞有很好的抗氧化效果，对肝脏有很好的保健功能，可以降低人胆固醇含量。
烧仙草(福建特产)详细资料大全
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的传统特色饮品，其中在国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。烧仙草除了流行福建台湾之外，并风靡于日本和东南亚地区。
烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃，其中鲜芋烧仙草除了流行于台湾之外，并风靡于日本和东南亚地区，现开始进入到大陆地区。烧仙草又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物资源。
烧仙草是福建闽西南地区的传统特色饮品，其中在中国国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作仙草据说以台湾苗栗县九华山的仙草干出名几十年前的人们吃仙草，主要是把它切成小方块，再简单地加。
所谓“吃仙草”中的仙草，又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物资源。茎叶晒干后可以做成烧仙草，外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，是一种消暑的甜品。由于其具有神奇的消暑功效，所以被誉为“仙草”。
烧仙草是用一种名为仙草的唇形科凉粉草属植物制作而成，其原料仙草主要生长于台湾、浙江、江西、广东、广西等沿海地带。烧仙草是福建闽西南地区的传统特色饮品，起源于苗粟地区，为当地的客家人所发明。
烧仙草的功效和注意事项有哪些?
烧仙草是用中草药仙草制成的，甘凉清爽，具有清热解暑、消渴利水的功效。美容养颜仙草是药食两用植物，含有丰富的碳水化合物、矿物质和少量蛋白质、脂肪，有解毒凉血、降火解热之功效，可以祛肺热、排毒素，同时还能美容养颜。
营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定清热消暑、解毒消肿、利湿退黄等作用。
清热消暑 烧仙草由一种叫仙草的中草药制成的，口感甘凉，具有清热解毒，消暑解暑的功效。美容养颜 烧仙草具有去肝火，排毒的功效，同时也可以美容养颜，备受女生的青睐。
书亦烧仙草是一种中草药，其主要功效包括清热解毒、利咽消肿等。在中医领域中，书亦烧仙草被广泛应用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
鸡可以吃烧仙草吗?
1、烧仙草属草本植物，叶型似薄荷，小巧翠绿、略带绒毛，貌不惊人，却是一味传之久远的乡土饮品，深具降火气、解热、清血等功能。
2、吃法不止这样，将其入菜炖汤，甘香爽口，迥异于一般口感咸重的客家菜肴，其中仙草鸡、仙草排骨汤口碑最佳，已成为代表性的菜肴之一，走访小吃店，必有“仙草鸡”这道料理。
3、将800克水倒入锅中。水烧开后倒入之前调好的仙草糊，和鸡蛋拌匀。刚开始会呈胶状，搅拌均匀后会变得很亮。搅拌后将仙草液全部倒入锅中，边烧边向一个方向搅拌，防止结块。烧开后，将仙草液倒入盆中，待用。
4、烧鸡，是一道中华传统风味菜肴。其中部分烹饪方法是将涂过饴糖的鸡油炸，然后用香料制成的卤水煮制而成。成品烧鸡具有肉鲜味美、肥而不腻和烂而不散特点。
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