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圣女果是高营养蔬菜,孕妇可以吃吗?
1、孕妇吃是有好处的，但是吃前一定注意要用蔬果净泡15分钟，洗干净，容然后食用，这种水果一般是温室培育，农药很多。
2、好，孕妇可以吃点圣女果但不宜过多，现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存，洗的时候一定要洗干净才能吃的。圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。
3、含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
4、可以的，不过还是吃西红柿的好，西红柿比圣女果营养好很多，富含叶酸，也安全没激素，反正味道都一样，我还看过一篇文章说吃西红柿不吃圣女果，圣女果有什么含有东西的，不记得了。
圣女果是高营养蔬菜,孕妇吃小番茄的注意事项有什么?
1、孕妇吃小番茄要清洗掉农药孕妇在吃东西的时候，因为要考虑到腹中的胎儿，所以注意的事情也就更多一些。
2、注意不宜空腹吃食 因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能引发流产。
3、孕妇不宜空腹吃圣女果，空腹吃圣女果会产生胃酸分泌增多，从而引起腹痛，胃不适，胃胀痛等。圣女果不宜和青瓜黄瓜同食，两者一起食用会破坏圣女果中的维生素C，达不到补充营养的效果。
4、孕妇可以吃小番茄，又称圣女果，具有解渴、健胃、消食、清热、解毒、凉血、补血、养血、增加食欲的功效，在怀孕初期会有恶心、呕吐、厌食的现象，吃小番茄可以帮助缓解胃部不适。
5、圣女果属于一种微寒的食材，孕妇体质较弱，如果食用过多会加重孕妇体内寒气，影响孕妇和胎儿的健康，另外孕妇需要多元素营养的补充，切不可集中摄入食材。
圣女果的营养成份,和西红柿一样吗?
不一样，圣女果比大番茄营养高。圣女果也叫樱桃番茄，不属于转基因食物，而且既可当蔬菜吃也可以当水果吃。
不一样，千禧果的营养价值要比西红柿高。叶酸含量不同：樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克，而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克，对于孕期的女性可以多吃吃点樱桃番茄补叶酸。
不一样 圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。
西红柿和圣女果的营养一样。西红柿和圣女果其实都是番茄属的一种，所以二者只是大小外观不一样，而营养价值大体相同，而且西红柿和圣女果都可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
差不多，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
不一样。叶酸含量不一样：圣女果叶酸含量是68微克/100克，而普通西红柿的叶酸含量为6微克/100克。维生素C含量不同：圣女果中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是普通西红柿的36倍。
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