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产妇坐月子喝水有哪些禁忌
坐月子的时候可以喝白开水，但是要注意白开水的温度，一定是温热的，不可以喝凉的白开水。牛奶在坐月子期间除了喝白开水，也可以喝牛奶，因为牛奶可以使乳汁的分泌增加，婴儿的哺乳情况不会受到相应的影响。
有些老一辈的人在照顾产妇月子的时候，产妇口渴了，想要喝水，老人告诉产妇不能喝水，口渴了多喝点汤水。
不能喝含酒精的水。在坐月子期间千万不能喝含有酒精，这会刺激到婴儿的睡眠对婴儿的成长是非常不利的，也会影响母体分泌母乳的速度。
产妇为什么要在满月时发汗排毒?
1、满月发汗是不属于医疗范畴，是在民间流传的一种护理方式，很多宝妈都通过这种来驱寒排毒，防止出现月子病。 而关于满月发汗的好处在网上是众说纷纭。
2、满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。驱寒排毒满月发汗可以达到驱寒排毒的效果。增加抵抗力满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气。
3、起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
4、排毒汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，通过满月发汗可以将细菌病毒排出。
坐月子可以喝白开水吗?
病情分析： 坐月子当然是可以喝白开水的，可以加点黑糖比较好 指导意见： 坐月子，顾名思义就是在家静养一个月。但产后42天（产褥期）女性的生殖器官才恢复正常。
在月子里是可以喝白开水的，在孕期的时候血容量会增加，坐月子期间会以出汗的方式使增加的血容量慢慢降低，在月子里可以喝白开水来补充丢失的水分。
月子里尽量不要喝水。会让你的奶水比较稀，而且对恶露的排出不利。如果条件允许的话，可以把任何用水做的东西用米酒代替。
剖腹产坐月子能梳头吗,剖腹产坐月子怎么排毒
坐月子期间梳头的时间，是根据个人的情况来看，像顺产的妈妈大概在产后三到四天就可以梳头。如果是剖腹产，就要拖延几天再梳头。慢速梳头在坐月子期间，梳头的速度一定要慢，梳头过快，怕拉伤皮肤，对产妇有一定的危害。
但是无论是顺产还是剖腹产，都是可以梳头的。只是洗头的话，需要特别的注意，一般在产后一周以后才可以洗头，但要注意水温以及洗完后要马上吹干，避免受风和着凉。如果在月子里引起感冒的话，对孕妇的身体还是非常有害的。
实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。建议新妈妈们至少经过10天再洗头，至于洗澡也要看伤口愈合的程度再做决定。温度。
至于月子里不能梳头也是错误的，妈妈们可以梳头，只不过由于产后头皮比较脆弱，容易掉发，所以建议大家不要用太尖锐的发梳。我在月子里是用手指梳的头，我感觉这样很舒服，又能保证安全。至于洗澡，这个我要特别说明下。
产后吃什么能通便排毒,产后肚子怎么减肥最有效
1、针对吃什么食物减肥最快的推荐食物 苹果 苹果是很好的减肥水果，对于产后瘦身也很有帮助，因为苹果中含有非常丰富的果胶和纤维素，这些都有很好的降脂作用。每天坚持吃1个苹果，血液...中的胆固醇含量会降低，也会明显消瘦。
2、产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。
3、早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。
4、产后如何减肥早上喝温开水早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒。分多次少量进食每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）。饭前吃水果饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感。
坐月子发汗排毒不能靠捂,越捂毒素积得越多,哪些方法才靠谱?
1、一遇到感冒发烧，就捂得严严实实，声称只要捂出汗了就好。殊不知，所谓的出汗不是捂出来的，而是人体在退烧药的作用下出现的正常生理现象，一味捂出汗反而容易导致体温更高，出现脱水现象。
2、龟苓膏：龟苓膏的材料有龟板和土茯苓，经熬制凝固做成，不仅能排毒养颜，还有增强视力、降火去湿的功效，是适合美容美肤时食用的食品。薏仁：薏仁可以促进血液循环、人体水循环，让身体更快排尿。
3、建议你保持外阴清洁，月子里增加营养，多吃温补营养品，注意不能让穿堂风吹着，室内勤通风，产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。
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