网站首页 / 女性 / 正文

鱼丸汤的做法(鱼丸汤的做法大全)

时间:2022-04-05 12:00:18 浏览:32次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
鱼丸汤的做法

给宝宝加辅食少不了鱼类,今天来做一碗真鳕鱼丸汤,不仅肉质细嫩,也能补充DHA,超级鲜美,对减肥的我们来说,也是极好的,无油低脂,怎么吃都不会胖哦!

By 念念的小灶

用料真鳕 鸡蛋 香葱 番茄 淀粉 胡椒粉 盐 香油

做法步骤鱼丸汤的做法

1、准备好所有食材。

鱼丸汤的做法

2、真鳕解冻之后放入绞肉机绞成肉泥。

鱼丸汤的做法

3、把肉泥中打入一个蛋清,2勺淀粉,1点点盐,1小勺胡椒粉,顺时针搅拌至上劲。

鱼丸汤的做法

4、番茄去皮切碎,香葱切末备用。

鱼丸汤的做法

5、番茄放入锅中炒出汤汁,倒两碗清水煮开,用勺子挖出鱼泥,整理成圆形,放入水中,煮到膨大飘起来就是熟了。

鱼丸汤的做法

6、出锅撒香葱,就好啦!

小贴士

1、搅拌鱼泥的时候一定要顺着一个方向,要不然会很散不容易抱团。 2、可以随意搭配一些蔬菜,有菜有肉更健康哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

版权声明:
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至353049283@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益。