很多朋友对于榴莲核的功效与作用和榴莲核的功效与作用及营养价值不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
榴莲籽的营养价值有哪些?榴莲籽的功效与作用
1、榴莲核能够满足人体对矿物质、氨基酸、维生素等多种营养的需求。将榴莲核与瘦肉一起煮汤，食用后可以缓解肾气不足的不适症状，具有很好的补肾效果。肠胃功能异常患者也可以通过吃榴莲核来调理肠胃，具有益脾健胃的功效。
2、如果适当的食用榴莲种子，可以补脾健胃，它的主要功效就是调理胃功能，并且可以很好的增加胃液分泌，进而有效调理消化无力和胃脘满闷等症状。
3、榴莲核的功效与作用2 营养价值丰富 榴莲核跟榴莲一样，它的营养价值是非常丰富的，含有有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素，还有钾、钙、铁、磷等多种的微量元素。
4、榴莲被誉为很奇怪的水果，闻着臭吃着又香，被称为水果之王。所以说榴莲籽的功效与作用就是补肾健脾。榴莲核有一定的补脾健胃功效，它能调理胃功能，增加胃液分泌，对消化无力和胃脘满闷等症状有不错的调理功效。
榴莲的壳和核的作用
1、榴莲的壳和核的作用： 榴莲壳的作用：榴莲壳其性味辛、甘、热，具有一定活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳、健脾补气、暖和身体的功效可以用来煲汤喝。
2、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
3、榴莲壳煎盐水喝，因为榴莲壳可以降火解滞 用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。
榴莲核的功效与作用及食用方法
1、一般，榴莲核是可以直接剥皮吃的，而且它的味道其实是有点像板栗的；当然它也可以煮来吃，煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用；也可以作为炒菜的一种材料。
2、榴莲核有一定的食用价值，在南方的民间很早榴莲核熬汤的方法。对于榴莲果肉，榴莲的核更温和，在太阳下晒后煮汤有非常好的补肾健胃的功能。榴莲壳可以用来煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。
3、健脾补气、暖和身体等功效，可以用来煲汤喝。榴莲核的作用：榴莲核可以将其剥皮后直接吃，充分吸收其营养物质；或者用来煲汤，晒干煮汤喝可以起到一定的健脾的作用。
关于榴莲核的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。