今天给各位分享薏米红枣怎么做好吃的知识，其中也会对薏米红枣怎么做好吃窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
美味的红豆薏米红枣枸杞粉怎么做好吃又简
1、把红豆和薏米用水先干净，待用。枸杞干燥处理，红枣洗净备用，如果喜欢吃甜一点的，可以再准备一些冰糖。把红豆和薏米用小火炒制，炒制的时候不需要加油，要不断用铲刀翻炒大约25-30分钟。
2、可以加入枸杞和红枣。薏米红豆可以加红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。红枣薏米红豆枸杞汤的做法：红豆 200g。 薏米 200g。 红枣50g。枸杞20克。
3、这个是红豆薏米粉，还添加的枸杞红枣茯苓燕麦冰糖。可以去湿气，茯苓是健脾祛湿的，枸杞补气，红枣补血。燕麦可以降低人体胆固醇。配料不含任何色素、香精、防腐剂、添加剂，食用起来很放心，而且非常健康。
4、将豆类、米类用水清洗干净，提前浸泡半小时以上。红枣、枸杞、花生、桂圆干、莲子用清水冲洗干净，红枣去核备用。将所有食材放在电饭锅中，按水位线添加清水。
5、薏米放入盆中用水清洗干净，控去水分。2 控好水分的薏米放入锅中中小火翻炒。3 薏米在锅中要不停翻炒，以免糊锅，当薏米变成黄色，用铲子轻轻一敲就碎了，说明薏米炒好了，出锅晾凉。
6、红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面，然后加入清水适量，隔水炖4个小时左右。
红枣薏米莲子粥的做法
1、薏米仁洗净，泡水三个小时左右，备用。红枣洗净去核，莲子洗净，将备用的薏米仁、去核的红枣和莲子一起放进小锅内。放入蒸炉中，调节选项和时间（个人喜欢将薏米煮烂，一般蒸两个半小是时），即可。
2、准备好食材。这里用的薏米是小粒薏米，莲子是带芯湘莲，赤小豆不是红豆啊。步骤阅读 2 把薏米和赤小豆洗净。步骤阅读 3 用水泡两个小时左右。步骤阅读 4 把红枣和莲子洗净，莲子不用泡，直接煮。
3、来个材料大集合，颜色搭配得也非常好看的。逐一清洗干净，分别用水浸泡起来。把浸泡好的这种杂粮放入破壁机搅拌杯中。红枣洗干净去核。将红枣放入破壁机搅拌杯内，再加入清水一千毫升。
4、步骤： 红豆 薏米 莲子洗干净，用水泡一晚上 红枣薏米莲子粥怎样做好吃 红枣薏米莲子粥的家常做法图解 第二天早上就可以做啦，首先准备150克大米和10个红枣洗干净。
5、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
6、那么，吃红枣莲子薏米粥的好处有哪些？怎么做？ 红枣味甘性温、归脾胃经，养血安神、有补中益气、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、醣类、脂肪、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。
怎样做薏米红枣菱角粥
1、营养医师介绍薏米是可以和红枣一起煮着吃的，薏米仁有健脾利湿的功效，红枣养血安神通便，在一起可以健脾化湿，但是建议少放点红枣，因为大枣是甜的，太甜容易影响脾胃的运化，健脾功能大大降低。
2、红豆薏米红枣粥主料是红豆、薏米、梗米、红枣，辅料是冰糖。
3、做法：将菱角洗净切碎，加入清水熬煮1个小时，去渣，放入红糖即可。营养功效：每日煮一次，分两次喝，有养血止血，益气健脾的功效，适用于气虚所导致的月经量多。
4、那么薏米粥的做法有哪些？做法一 材料 木瓜，薏米，蜜枣（或红枣），大米，清水 做法 薏米和大米提前浸泡一下。木瓜去皮去籽，切小块。锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟。
5、把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。
6、 长山药洗净，去皮，切成长滚刀块； 锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠； 再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右； 把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。
红枣薏米银耳粥怎么做
步骤一：准备食材。步骤二：红枣，枸杞洗净备用。步骤三：莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。步骤四：薏米去杂质，洗净浸泡。步骤五：将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。
辅料：薏仁糙米银耳红枣粥 1 准备材料，把银耳泡发，糙米和薏仁洗好之后，用水泡两个小时左右，因为这样会比较容易熟。
步骤：用料 ：红枣16颗；枸杞子1小把；薏米2小把；干银耳1/4块；红糖3汤勺；水适量 用水将银耳泡发，薏米浸泡3-4个小时，红枣和枸杞用清水洗净。如果要放莲子，千万不要浸泡，否则莲子会煮不酥。
薏米洗净下锅，锅内注入适量清水，置火上煮至薏米开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉，待米熟时，边搅边撒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热。
银耳用温水泡软，去蒂撕小片。第三步，将薏米，莲子，银耳，红枣加入适量冷水，大火煮沸改小火煮半小时。第四步，加入枸杞，冰糖（可用蜂蜜代替）煮约5分钟即可。
薏米粥怎么煮
1、步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲开15分钟，不要盖盖子。步骤五：撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子。步骤六：煮好后，放入适量的冰片糖。
2、食材准备好，归一牛奶、红豆、薏米。红豆和薏米提前用水泡一下，最好提前一晚上浸泡，因为红豆泡开的很慢，不然煮的时候时间会很长。泡好的红豆和薏米清洗一下，放进锅中，加入适量的水，如果用砂锅更好。
3、把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。请点击输入图片描述 煮30分钟后加入洗净干净的紫米，一起煮。请点击输入图片描述 煮开后转焖煮键，等粥软糯后加入适量的冰糖即可。
4、首先起锅烧水，再加入浸泡好的薏米和红豆，盖上锅盖开始熬煮，等到红豆熬煮至软烂后，往锅内加入适量白砂糖，搅匀并继续煮制片刻，这样美味可口的薏米粥就完成了。薏米粥的制作方法 准备食材：薏米、红豆、白砂糖。
5、薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。
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