很多朋友对于坐月子怎么配合医护人员和坐月子怎么伺候产妇不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
产后日常护理有哪些?
保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。♀产后运动产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。
工作：孕妇应避免的工作有：重体力劳动，需要频繁弯腰或上下楼梯的工作；接触有胚胎毒性或致畸危险的化学物质、放射性的工作；剧烈振动或冲击可能波及腹部的工作；中途无法休息或高度紧张的流水线工作；长时间站立或寒冷、高温环境下的工作等。
日常生活的护理：维持空气清新，留意产后妈妈身体情况（主要是乳房、产后恶露、排便），清洁、消毒杀菌产后妈妈的衣服，在产后妈妈无法自行安排时配合产后妈妈擦拭身子，照看孕妇饮食。
新妈妈应该摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。同时，要保持充足的水分摄入。个人卫生产后需要特别注意个人卫生，包括每天洗澡、更换干净的内衣和卫生巾。这有助于预防感染和促进伤口愈合。
产后身体各部位如何护理
产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂，也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。
可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽或产后恢复训练。但要避免剧烈运动和过度用力，以免对身体造成伤害。注意个人卫生产后伤口需要特别注意清洁和消毒，避免感染。每天洗澡时用温水轻轻清洗伤口，并保持干燥。
对于刚生产的女性，需要注意以下几点护理事项，以保证身体健康。♀适当下床活动对于刚生产的女性，如果无身体不适症状后，可以适当下床活动。但不能进行剧烈运动，也不能长时间进行下蹲，这样可以避免出现子宫脱垂、阴道脱垂出现。
目录产后护理基础知识产后身体各部位如何护理产后护理的禁忌产后护理注意事项产后护理的关键产后护理饮食安排产后护理的中药方1产后护理基础知识每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。
很多产妇在产房面对医生护士时会感到尴尬,怎样才能缓解尴尬?
坦白说，临产的情况下，触碰的都是自己的私密处，现如今却必须在另外一个陌生男人眼前暴露出来，实在是太尴尬了。实际上这更多的是妈妈们自身的心理状态相悖。
还有就是生产的时候要被脱光光。其实分娩的时候，脱去衣裤是为了方便医生在产妇分娩的时候操作。作为妈咪要摆正心态，不要觉得抹不开面子。还有在有些医院，妇产科的医生是男性。
如果有些产妇心理比较介怀，可以要求生产时有家人的陪伴，这样产妇可以转移注意力也会避免在陌生医生面前的尴尬。而且家人陪伴产妇会让产妇心里更有安全感，家人陪产是有一定重要性的。
主要负责的医生就是其中之一。待产时最尴尬的就是每天早上被按铃通知，“8床，带纸巾来检查室做检查”。先要进行内检，就是看看你的宫口开的怎么样了。当然这个时候可能会有陌生的男医生或者一群实习医生给你检查你的私处。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。