大家好，今天本篇文章就来给大家分享月子海马怎么炖最佳，以及月子海马怎么炖最佳吃对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
海马4种简单的做法
牛腱洗干净切成大方块，焯水去腥味备用。（2）土鸡爪减掉指甲，焯水备用。（3）海马、干人参、红枣和元肉洗干净，红枣去核。（4）炖盅里头倒入开水，放入所有备好的材料，隔水炖两个小时，小盐巴调味食用。
海马酒。原料：干海马2-3只，白酒500-800毫升、干净的玻璃瓶。制作方法：将干海马碾碎成小块状，放置旁边备用。将玻璃瓶洗净擦干，放入海马，倒入白酒，密封。
制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆，再放入童尿内浸泡7日，取出用麸炒黄色，去巴豆不用，取青皮共研成粉， （海马亦捣粉）。每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年虚实积聚症块。
海马田七炖鸡汤 鸡肉400克，海马1对，田七10克3人份，冰糖5克。鸡去皮和骨头，取肉放入炖盅，放入开水汤下鸡肉，鸡肉变白，加入海马，冰糖和田七，加足开水，炖3小时以上。
海马一对。准备好其他食材，洗干净。海马切成细粒状。将食材放进汤锅，淮山是自己晒的，虽然外表丑丑的，但没有硫磺味。加入海马。猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫。
腰酸畏寒，神疲乏力，筋骨损伤等症。海马鹿茸酒材料：海马20克，鹿茸10克，山药60克，白酒1000毫升。做法：将海马，鹿茸，山药洗净，与白酒共同放入酒坛中，密封浸泡15天后服用，每日3次，每次10毫升。
海马和什么煲汤好
海马是市面比较少见的食材，烹饪方式较少，主要用于煲汤、蒸煮等。海马可以虾仁、仔鸡、食用盐等搭配制作海马蒸仔鸡。海马可以同火腿丝、骨头汤、食用盐搭配制作海马火腿煲汤。
海马和冬虫夏草煲汤更好。冬虫夏草是一种名贵的药材，和海马一起煲汤不仅能壮阳，对女性月经紊乱的症状也有一定的治疗作用。海马含有硬脂酸、食盐少许，与冬虫夏草一起煲汤可以起到滋阴养肝和增强免疫力的功效。
海马石斛汤效果最好，具体做法如下：主料：石斛15克、海马1对、猪腱肉500克、淮山20克。辅料：芡实20克、蜜枣1个、姜1片、盐适量。海马一对。准备好其他食材，洗干净。海马切成细粒状。
海马红枣炖羊肉 材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。
海马煲汤放瘦肉、党参、桂圆、枸杞、芡实。具体做法如下：用料：瘦肉500克、小海马约10条，党参、桂圆肉、枸杞子、芡实各15克，姜2片。
核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。此汤亦可炖服。\x0d\x0a养生功效：在民间里有“北人参，南海马”之说，可见海马其养生和药用价值极高。海马性温味甘，可馔汤亦可酒制入药，具有特别的补肾壮阳、调理血气之效。
海马和什么煲汤好?
海马可以搭配的食材很多比如核桃、冬虫夏草、鸡、羊肉、红枣等，海马味甘咸、性温，归肾、肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效；主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。
海马和冬虫夏草煲汤更好。冬虫夏草是一种名贵的药材，和海马一起煲汤不仅能壮阳，对女性月经紊乱的症状也有一定的治疗作用。海马含有硬脂酸、食盐少许，与冬虫夏草一起煲汤可以起到滋阴养肝和增强免疫力的功效。
海马炖汤的做法有海马睾丸汤、海马蒸仔鸡、海马火腿煲、海马海参补虚汤、冬虫夏草海马汤。海马睾丸汤 将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。
海马乳鸽金针汤 材料 净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许。调料精盐1小匙、鸡粉1／2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。做法 将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水；党参泡洗干净待用。
哺乳期可以喝海马瘦肉汤吗
1、但是哺乳期间的女性体质虚弱，所以谨慎食用海马。
2、产妇坐月子的时候是可以喝海马汤的，海马是一种海产品，营养价值非常高，有壮阳补肾、提高免疫力、抗疲劳等功效。
3、今天，我们就来探讨一下哺乳期海马煲汤是否能下奶，这可是月子里的妈妈们都十分关心的问题哦海马煲汤海马煲汤对于下奶确实有一定的效果，但因其价格较高，宝妈们还可以选择其他的食物进行补充。
4、海马煲汤对于月子里的妈妈们下奶是有效果的。但是由于海马的价格比较昂贵，所以宝妈们还可以选择其他的食物进行调配补充。比如可以多喝点鲫鱼汤，炖点猪脚吃，多喝汤，多喝水，汤水多了，奶水就会多。
5、建议最好不要喝 哺乳期女性吃海马，其营养成分通过母乳，容易加速婴幼儿性器官的生长，导致性早熟。而且海马属于温补类，婴幼儿又属于易上火体质，服用海马可能会导致上火症状加剧，所以不建议哺乳期女性吃海马。
6、海带瘦肉汤的可以降压、防癌，清热养颜，哺乳期可以喝的哦。但是皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。
海马炖汤的做法大全
1、海马炖汤的做法有海马睾丸汤、海马蒸仔鸡、海马火腿煲、海马海参补虚汤、冬虫夏草海马汤。海马睾丸汤 将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。
2、做法：准备好食材。具体如下图所示：把海马剁成小块。具体如下图所示：加水至炖盅9分满。具体如下图所示：盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。
3、做法 将乳鸽去内脏洗净改刀，冲去血水；党参泡洗干净待用。锅内放入顶汤烧沸，放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒，小火煮到乳鸽熟烂时，加入精盐、鸡粉调味，出锅即可。
4、海马一对。准备好其他食材，洗干净。海马切成细粒状。将食材放进汤锅，淮山是自己晒的，虽然外表丑丑的，但没有硫磺味。加入海马。猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫。
5、第一步把海马切成细粒状 食材放入锅里，如下图所示。然后放入海马。猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫.猪肉放汤锅里。盖上锅盖，大火烧开转中小煲90分钟。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。