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石榴是酸性还是碱性的水果
石榴既不属于酸性也不属于碱性，石榴属于中性食物。
碱性。石榴是碱性水果。食物的碱酸性是根据其代谢产物的酸碱性决定，虽然石榴的味道是酸的，但其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的。所以说石榴是属于碱性食物。
石榴是碱性食物。营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性，而不是看食用时的味道，像石榴虽然味道可能会带有酸味，但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的。
石榴既不是酸性也不是碱性水果，石榴属于温热类水果。除此外温热类水果还有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，但是体质燥热的人食用要适量。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平三类。
石榴里含什么营养成分
1、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
2、一岁的孩子不能吃石榴。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。大一点的孩子比较适合。
3、石榴子的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴子果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%。
4、石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
5、石榴果实营养丰富，果用石榴风味酸甜爽口。石榴果实中含有丰富的糖类、有机酸、矿物质和多种维生素。
石榴,孕妈们的健康守护者!
缓解孕吐增食欲石榴的酸甜口感能缓解孕妈们的孕吐症状，增加食欲，让孕妈们的孕期生活更加舒适。此外，石榴对胎儿的发育也有着诸多益处。
铁吸收的小助手石榴中的维生素C与铁的吸收相得益彰，有效预防孕期常见的缺铁性贫血。让孕期妈妈的血气满满，为胎儿提供稳定的环境。
石榴这个小小的果实，不仅美味可口，更是孕期妈妈和宝宝健康的守护者。它不仅能缓解孕吐，提升食欲，还富含多种维生素和微量元素，能够有效预防孕期微量元素缺乏，助力宝宝健康成长。
石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的健康成长。
怀孕的准妈妈，尤其到孕后期，多多少少都会有点缺铁，因为孕中晚期以后，宝宝对铁的吸收量是非常大的，而铁靠药补不但不容易吸收，而且补充不当很容易引起腹泻。
患有胃炎和腹泻的孕妇最好不要吃石榴。石榴是温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈妈每次都不要吃太多石榴。吃太多石榴也会让牙齿变黑。吃完后要及时漱口。石榴富含糖分，有收敛作用。
石榴有什么营养价值
今天要带大家了解一下石榴的营养价值有哪些。石榴中含有丰富的氨基酸，人们健康成长离不开氨基酸，所以人们在平时的时候可以多吃适量的吃一些石榴。但需要注意的是大家在吃完石榴之后一定要漱口，否则容易让牙齿变黑。
解析：石榴的营养价值 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
石榴的营养价值：果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分；石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。石榴的功效：强身健体；抑制大肠杆菌；止血、明目。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
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