很多朋友对于怎么知道月子做没做好和怎样才知道月子有没有做好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
月子没坐好十大征兆
1、月子期间不能吃太硬的东西，对牙齿不好，吃太硬的东西会导致牙齿松动，我就是因为没出月子，然后吃了硬的东西，导致我现在的牙齿有松动的迹象，那牙齿现在就不能吃冷的，不能吃硬的。
2、以下是坐月子没坐好可能带来的一些问题：产后恢复缓慢：如果没有好好休息和调养，身体的恢复速度会变慢，可能会导致产后出血、子宫下垂等问题。
3、判断自己月子坐没坐好方法如下：精神状况：女性在产后如果产褥期护理得比较好，精神状态往往也会比较好，不会出现精神萎靡、过度紧张、焦虑等情绪。
4、老人说，月子亏了一身病是很有道理的。月子亏了，其实就是说月子没有做好，主要有以下几点：第一：月子期间受凉，容易头疼，有的关节疼，等等都是由于受凉引起的。第二：月子期间过度运动，劳累，也容易带来各种病症。
生娃后坐月子,产后42天身体没有5种症状,说明月子做得很成功
1、第五个症状：妈妈烦躁不安，暴躁易怒，睡不好 奥运冠军刘璇在曾经提到自己生大儿子雄赳赳的时候，觉得孩子整天哭很烦，甚至想把孩子扔掉。这主要是因为 妈妈生完孩子之后激素急剧的下降，引发妈妈的情绪低落，心情抑郁。
2、如果宝妈出了月子，身体也没有发出这些信号，恭喜你，说明月子坐得不错，一看就是受到了很好的照顾。
3、出了月子，可能视力就会下降，看东西的时候也会出现谍影或者眼花看不清楚的问题。这也说明月子没做好。再者，如果女性月子里一直看手机或者电子产品，没有休息好，眼睛健康也会受影响。
4、宝妈在月子里会出很多虚汗，如果出了月子虚汗仍然很多，动不动就淌湿衣服，而且四肢酸软，走起路来有气无力，就要注意是否是气血不足了。毕竟生孩子很伤气血。如果出月子后四肢无力，还总冒冷汗，千万别想着去发汗。
5、很多产妇如果月子没做好会有腰酸或者精神萎靡，经常觉得自己乏力疲惫，这其实就是因为你月子中并没有将自己的身体养好，有些甚至还会出现比正常人更加胃寒，还有出现头痛贫血的情况。
坐完月子后有这四种症状,可能是月子“没坐好”,宝妈别不当回事_百度知...
宝妈们是不是感觉生完宝宝之后总感觉腰酸背疼，那可能是你月子期间劳动过多，各种弯腰下蹲的动作没少做吧，而且还不注意腰部和背部的保暖，受凉导致。 怕冷 医生表示，产后怕冷是因为月子期间不注意保暖，导致风寒入侵体内。
坐月子坐得不好的表现1 腰酸背痛 对于上了年纪的人来说腰酸背痛是很常见的，但一些明明还很年轻的宝妈却也经常出现这些症状，就很有可能是坐月子时留下来的问题了。
生完宝宝后，因为骨盆变宽的缘故，妈妈的臀部也会变得宽大，而且缺少线条，而那些没有生过孩子的女性，骨盆看起来会比较紧致，线条也很清晰。所以女人生没生过孩子，从骨盆一眼也能看出来。
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