白菊花和黄菊花都有一定的药用价值，具有延年益寿的功效，白菊花茶能够抑制伤寒杆菌，变形杆菌以及大肠杆菌等，能够辅助治疗头晕以及神经性头痛。
黄菊花具有清热解毒的功效，可以辅助治疗口腔溃疡以及身体上火。如果想要平肝明目的话应该选择白菊花，白菊花具有清肝明目的效果，适合于肝火旺盛所引起的头晕目眩、看东西模糊等。
但是白菊花性寒，对于虚寒体质比如容易腹泻、胃寒以及四肢发冷的人却不能服用白菊花茶。另外在服用白菊花茶身体出现了过敏症状，要立即停服。
1、具有抗炎强身的效果
白菊花泡水喝带来一定的清香味，增加了毛细血管的抵抗力和免疫力，抑制了其通透性，具有抗炎强身的功效。另外也能够抑制多种细菌，比如变形杆菌、大肠杆菌和伤寒杆菌等，增加了抵抗病菌的能力。
2、有保健身体的效果
把白菊花放在为水里浸泡服用，具有保健护体的效果，同时也能够补脾胃、养肝明目，除此之外饮用白菊花也能够清心补肾以及降低血脂。
3、能够防止心脑血管疾病
在白菊花里面含有的特殊物质，进入身体中能够增加冠状动脉的血液循环流量，降低了血液中的甘油三脂和胆固醇，具有降低血压以及防止心绞痛的功效，降低了患上心血管疾病的风险。
温馨提示
白菊花是生活中常见的一种茶叶，具有清肝明目的功效，如果想要保护肝脏的话，不妨多喝白菊花也能够缓解油腻。因为白菊花性凉，具有清热解毒的功效，对于体质虚寒的人群不能大量服用。另外白菊花能够扩张冠状动脉以及降低血压，低血压人群不能服用。只要坚持服用白菊花茶，就能够舒缓头痛，让神经得到松弛。