大家好，今天来为大家解答关于眼睛看手机有点肿怎么办这个问题的知识，还有对于眼睛看手机有点肿怎么办呢也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
玩手机玩的眼肿了怎么办多久能好
1、一星期，减少眼睛对手机屏幕的接触，按摩眼睛四周浮肿。
2、平日可以多食用一些钙质丰富的食物，如苹果、粟米、扁豆和豆腐等，能有效地帮助体内盐分产生的多余水分的排出，起到促进水分循环和利尿的功效，这也是较少面部水肿的有效办法。
3、冰块+鸡蛋 用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。
4、问题分析： 这可能是结膜炎、麦粒肿或者是过敏性结膜炎引起的眼皮红肿，需要到医院眼科做个裂隙灯检查。平时不要乱用手揉眼睛，避免出入灰尘很大的场所。
看手机,眼睛长时间疼肿怎么办
眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
长时间连续使用手机，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。
一星期，减少眼睛对手机屏幕的接触，按摩眼睛四周浮肿。
使用眼药水 手机玩多了难免会造成眼睛干涩、眼疲劳等问题，这时候可以适量滴加一些眼药水来改善眼睛问题，顺便也可以闭幕养神消除疲劳，进而缓解眼睛疼痛的症状。
一刻也离不开手机，久而久之，无形之中就对眼睛造成了伤害，眼睛疼痛。俗话说眼睛是心灵的窗户，要保护好它。手机玩一两小时要放下手机向远方眺望10分钟，看看美好的大自然风光。
看手机时间长眼睛疼，有可能是眼干症，可以将手机调成护眼模式，在手机设置功能里面。可以做眼保健操，揉按穴位，放松眼部肌肉，注意找准穴位，注意力度不要太大，眼部是比较敏感的，不要过度用力。
眼睛肿了怎样可以快速消肿?
1、盐水擦眼睛眼睛哭肿了想要快速消肿可以试试盐水擦拭眼睛。只要将盐水准备好之后直接拿棉签蘸着盐水慢慢擦拭眼睛四周，能够帮助有效消肿。冷热敷眼睛我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。
2、如果是外伤引起来的眼睛肿胀，在早期需要给予局部的冷敷，避免皮下再次出血，48小时以后改为局部的热敷，通过这种方式就能达到消肿的目的。
3、冰块+鸡蛋。用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。
4、你好，根据描述的情况来看，可能是出现眼睑水肿的情况，这种情况可能与外伤、睡眠时间过多、揉搓等情况有关。暂时可以适当的进行局部的冷敷处理，可以起到一定的调理效果，同时注意避免揉搓眼睛，注意避免出现睡眠过多的情况。
怎样可以快速消除眼睛由于晚上耍很久手机引起的浮肿
眼睛熬夜肿了可以采用热敷、按摩、合理饮食等方法快速消肿。具体情况如下：热敷：热敷可以使得眼部血管扩张，血流加速吸收滞留的水分；同时热敷可以加快眼部新陈代谢和滞留水分的流动，从而有效减少水肿。
一星期，减少眼睛对手机屏幕的接触，按摩眼睛四周浮肿。
清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。
眼部肿胀怎么办?5个方法帮你消肿
牛奶敷消肿用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能缓解眼部肌肤的水肿现象，或是敷在眼皮上10分钟左右，能帮助消除眼睛的肿胀。
盐水擦眼睛眼睛哭肿了想要快速消肿可以试试盐水擦拭眼睛。只要将盐水准备好之后直接拿棉签蘸着盐水慢慢擦拭眼睛四周，能够帮助有效消肿。冷热敷眼睛我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。
应急小方法1把勺子或水袋放在冰箱内冷冻一会再拿出来，放在眼皮上可以消肿，也可以用一两片黄瓜祛肿，用冷水洗脸。切忌用热水洗脸切忌用热水洗脸，会加重眼皮肿胀。
关于眼睛看手机有点肿怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。