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给孩子做饭简单好吃的菜谱
在孩子的成长过程中,饮食是非常重要的一环。为了让孩子健康成长,我们需要给孩子提供营养均衡的食物。下面是一些适合小学生的菜谱,让孩子健康成长。番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的菜品,而且口感也非常好。
一岁宝宝有什么饮食禁忌 为了避免宝宝出现偏食和营养过剩的情况,有些食物还不宜列入这一时期宝宝的食谱计划。腊肠:腊肠属于腌制食品,含有亚硝酸,亚硝酸会加重人体肾脏的负担。
杏鲍菇清洗干净,入蒸锅中大火蒸8-10分钟,也可以在电饭锅做饭的同时放在上面的笼屉里一起蒸制,米饭好了,杏鲍菇也蒸熟了;葱、姜、蒜切末,小米椒切小圈备用。
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