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娃娃菜能生吃吗(生吃娃娃菜能减肥吗)

时间:2022-04-06 23:40:21 浏览:47次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】
娃娃菜能生吃吗

第一次吃这道菜是在一次酒店的婚宴上,当时想娃娃菜还能生吃?看上去特别诱人,于是尝了一口。没想到在满桌大鱼大肉油腻的桌上,这道乾隆娃娃菜特别地突出,更显其清新迷人!于是回家模仿做了一道! 花生酱是自己做的,较稠的那种,总体来说,酱汁的调和,以能挂在叶子上缓慢滴落为最佳,口感咸淡可依据自家喜好。娃娃菜叶子在洗干净后再用过滤水冲一遍,放盆子里在通风处一定要多晾会控干水分!

By leamyzh

用料娃娃菜叶 200克橙子 1颗六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺味达美清香米醋 2勺花生酱 1.5勺老抽 半勺白糖 1勺蜂蜜 1勺盐 3克白芝麻 适量香菜 适量

做法步骤娃娃菜能生吃吗

1、准备基本食材及调味料 娃娃菜取叶子部分 用清水泡洗干净后控干水分 (重要!否则影响口感)

娃娃菜能生吃吗

2、半颗橙子挤出橙汁

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3、加1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油

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4、加2勺味达美清香米醋

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5、再加花生酱,老抽,白糖,蜂蜜,盐,搅拌混合均匀

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6、控干水分后的娃娃菜叶子放在盆子内,淋入调好的汁

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7、翻拌均匀,使每片叶子都挂上较稠的汁

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8、最后撒上白芝麻,香菜叶点缀

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9、一道清新双口的乾隆娃娃菜就做好了!

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