脂肪粒是因为眼睛周围的毛孔出现异常兴奋，不能排除体内的毒素，从而让营养堆积，这属于皮肤角化的现象，到目前为止还没有任何方法能够短时间内消除脂肪粒，虽然不会对身体带来影响，但是会阻碍美感。
1、使用消毒美容针
一般美容院会使用消毒过的美容针，把脂肪颗粒挑破然后去除，虽然直观有效，但是操作起来比较繁琐，这样会对肌肤带来损害。把脂肪粒去除之后要做好局部的消炎和消毒工作，不是要做好修复护理。不能自己用针去戳，因为消毒设备不完善，且不了解其中的结构，容易诱发感染。
2、做好肌肤的护理
大部分脂肪粒是因为没有做好皮肤表面清洁所引起的，若是想要彻底的去除脂肪粒，应该做好局部的清洁及卫生。每天要坚持使用卸妆水把眼睛周围的污垢以及残留化妆品去除。然后再使用草本无刺激的洗面奶对眼睛周围的皮肤轻轻的揉搓，因为眼睛周围皮肤非常脆弱，在揉搓的时候要注意力度，以免产生眼角纹。要选择适合自己的眼膜，尽量选择保湿性比较好而且具有去角质功效的，不能选择油性的面膜，因为脂肪粒是因为营养过剩所引起的。
3、轻轻的按摩
脂肪粒是因为大量的脂肪堆积没有排出体外所引起的一种症状，每天可以让眼部周围肌肤得到运动来去除脂肪粒。每天晚上睡觉前把适量眼膜涂抹在局部，用手轻轻的做画圈按摩，不仅不会伤害到皮肤，同时也让眼睛周围得到运动，促进了血液循环。
4、要养成良好的生活习惯
大量的吃油腻食物、总是熬夜、长时间低头玩手机是引起脂肪粒的主要因素，所以要戒除不良的坏习惯。保证有充足的睡眠，不能过分的使用眼睛，不然影响局部血液循环，导致脂肪粒堆积，减少使用电脑的次数。
温馨提示
平时要做好眼部的清洁及卫生选择，含水性比较好的眼霜。不能让眼睛过度疲劳，工作一个小时之后应该对眼睛进行按摩，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性以及过于油腻的食物，适当的锻炼身体，来帮助脂肪分解，控制好体重，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，避免熬夜。