文 复旦大学附属口腔医院 杨志诚医生
完成拔牙手术后，很多人都会有各种困惑，比如：
拔完牙后多久可以吃东西？
吃什么好？
能不能刷牙？
如果出现疼痛，怎么办才好？
以下十条拔牙后的注意事项，或许能解决你的困惑。
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01
刚拔完牙后，拔牙窝的棉球需要咬40分钟到1小时方可吐掉。
咬合的目的是压迫伤口促进血液凝固，从而起到止血的作用。
棉球本身是没有止血功能的，是靠压迫止血。 所以棉球不要咬得太松，不是“含”在口里，当然也不能咬得太紧。
40分钟到1小时吐掉的棉球上会有血迹，是正常的，不用担心。
02
两小时之后或者麻药效果消退后方可进食。
禁食过烫、过硬的食物，以温凉的流质或半流质食物为主。 比如稀饭、面条、豆腐、蛋羹、煮软的菜叶等。
一定要用没拔牙的那一侧咀嚼，小口吃饭，否则影响拔牙创口内血凝块的稳定。
大河健康报记者 王晓伟 图
03
拔牙当日可能口水会增多，唾液中有少量血丝是正常情况。
因为血凝块会有少量溶解在唾液中，就形成了血丝。
尽量不要吐唾液，频繁吐唾液不利于血凝块形成，导致渗血。
不要吸吮、舔拔牙创面，因为会破坏血凝块。
如果有活动性的出血不止，立即去医院检查。
04
拔牙后24小时内不要刷牙、不要漱口。
24小时后可以正常刷牙，但是不要刷拔牙伤口，建议刷牙时不要用力漱口。
当天不要洗热水澡，需避免一些剧烈运动和重体力劳动。
尽量少说话、不吮吸创口、不要用吸管嘬液体饮料。不吹乐器，注意休息。防止拔牙后出血。
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05
拔牙后可适量服用消炎药。
如果是拔阻生牙或创伤大的牙，或者有糖尿病，一定要口服抗生素。 症状加重的可静脉输抗生素。
部分拔除阻生牙患者可能会出现面部肿胀，张口受限，甚至有的患者会出现低烧现象，需服用抗生素甚至输液。
一般2～3天后好转，如特别严重需及时复查。
06
一些复杂的牙齿拔除，包括阻生牙的拔除，拔牙后可以冷敷24小时。
07
拔牙后当日以及之后两三日会有疼痛，可服用止痛药。
一般3天内会自行缓解。
如果3-5天后出现 拔牙窝内的剧烈疼痛，并且伴有腐败坏死带来的异味。可能是干槽症，需要到医院处理。
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08
拔牙半月内不要饮酒，不要吸烟，不要吃火锅、辣椒等刺激性较大的食物。
09
拔除一些阻生牙或者较大的后牙，可能需缝线。
一般建议在拔牙后5—7天来复诊拆线。
如果工作忙，晚几天拆线也可以。
10
牙齿拔除后，通常要两到三个月后才可做假牙修复或者种植牙修复。
智齿拔除后不需修复。
【来源：大河健康报】
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