图：警察在演练中使用伸缩警棍
伸缩警棍就是俗称的“甩棍”，我国警察主要使用阻力锁定结构的产品。它在结构上和折叠伞的龙骨有些像，由不同直径大小的三节金属圆管（柱）内外套合组成，携带时收缩成很短的一节。
不同之处在于伸缩警棍的使用要求上比较粗暴，使用者要抓住握把用力把中管、前管甩出来，使它们之间的圆锥结合面上形成巨大的摩擦力，保证警棍挥舞、击打、戳刺的过程中不会突然松动、缩回。
和部分甩棍商贩出于商业目的、影视剧作品出于视觉欣赏需要而形成的文字、视频宣传不同，伸缩警棍的优势和强项仅在于便携这一点上，甩棍近战无敌论在本质上和靠手枪打下飞机的江湖传奇没有什么不同。
和同长度的钢管相比，伸缩警棍在威力上并无突出之处；不仅成本上要高得多，而且还存在可靠性上的问题——实际使用中不少伸缩警棍出现了意外缩回、棍头（前管、球头）飞掉、甚至折断等现象，虽然严格来说这属于不应有的质量控制缺陷。
图：除了折叠后便携，甩棍一无是处
尤其值得强调的一点是，仅从武器本身来说，伸缩警棍对于短刀没有任何的压制、克制能力。类似《杀破狼》中的格斗场面是纯粹为了彰显主角能打而刻意设计的耍花动作，和真实的短刀格斗完全背道而驰：
图：把这段镜头当真去学，就等着有一天死在街头吧
以右撇子为例，有经验的持刀者一旦进入格斗姿态，都会转身以左侧靠前、调整步伐弯曲双膝、弯腰沉胸前倾上身；左手抬高到肩部位置随时准备伸出，而右手则反手（刀尖和伸直的大拇指同向）持刀收拢在身前。
这个过程中持刀者的右手是无法被攻击到、被控制、而且始终蓄势待发的。一旦目标被持刀者的左手成功干扰视线、或是部分控制（比如抓住手臂牵扯使其身体一侧暴露），持刀者的右手就会从下往上以最快的速度、最短的距离反复、连续刺击目标的躯干。
伸缩警棍在这种情况下无法安全、可靠的有效解除对方的进攻能力。
如果警察仍然学习《杀破狼》里的同行高举甩棍往前冲，而丝毫不顾及距离控制和保护胸腹要害，结局必然是被用左臂或是左肋挨上一棍的持刀者闯入贴身距离然后壮烈牺牲，耗时不会超过几秒钟。
事实上如果现场局面还能维持在罪犯不伤及他人的状态，警察更应该做的是对峙、吸引罪犯注意，等待增援或者战术机会的出现；实在没有选择，找根长点地拖把杆子也比那武大郎的烧火棍靠谱。
对于警察来说，虽然有伸缩警棍总比空手要强得多，但仍然要对它的局限性抱有充分深刻认识。我们不能以武侠小说或是电影电视剧里瞎编乱造的情节去要求警察；那不仅不公平而且也不现实，形成的社会舆论对于改善社会治安不会有任何帮助。