暖宫贴是一种可以贴在腹部温暖肚子的，对于宫寒引起的痛经有一定的暖腹作用。如果平时冬天比较冷的话，还可以用暖宫贴来代替普通暖贴使用，他们的作用和原理都是类似的。不过要注意，暖宫贴不要天天贴。
暖宫贴天天贴有副作用吗暖宫贴不能经常贴，尤其是那些会发热的暖宫贴。 发热暖宫贴之所以热，主要是因为里面含有铁粉。如果使用过多，铁粉等成分可能会作用于子宫，造成子宫损伤，导致子宫畸形。另外暖宫贴长时间接触皮肤后也可能会出现过敏、烫伤等，所以不能长期每天使用，以免产生不良影响。
暖宫贴多久贴一次比较好建议每2~3天贴一次，让我们的皮肤和身体可以缓解一下。如果天天贴，其实对身体也不是很好。 如果每天使用，即使是最好的东西也会对身体有害。 暖宫贴中添加的主要成分是一些植物提取物，如艾草、益母草、生姜等，可持续12小时发热，并能祛湿除寒。 对女性而言，可散寒暖宫，缓解四肢冰冷。
暖宫贴是什么原理发热的暖宫贴的原理和普通的暖贴一样。 暖贴内部的原料层，即铁、石、活性炭、无机盐、水等合成聚合物，遇空气会放热。 对痛经有明显的缓解作用，但建议使用时不要直接接触皮肤，注意卫生，保持情绪稳定和良好的休息，然后注意饮食，避免辛辣刺激，然后注意 避免着凉。