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凤眼果煲汤和什么搭配比较好

时间:2022-04-12 14:00:10 浏览:3158次 作者:用户投稿 【我要投诉/侵权/举报 删除信息】

凤眼果煲汤和什么搭配比拟好1凤眼果不妨和少许滋养摄生的食材一道搭配食用。

凤眼果,又称萍婆,凤眼果的果子分为四五个分果,表面暗赤色,内面暗淡色,罕见于我国沿海地域,凤眼果的滋味美味,养分价格高,罕见的吃法为将凤眼果煲汤食用,因为凤眼果果子中含有充分的小粉,所以,凤眼果煮熟之后口感较为粉糯美味,普遍罕见搭配为:凤眼果鸡汤、凤眼果排骨汤、凤眼果蹄子汤、凤眼果瘦肉汤等。

引荐菜谱:凤眼果鸡汤资料:凤眼果200g、圆肉100g、老草鸡1只、瑶柱4粒、猪展肉200g、姜、酒、盐。

做法:

1、凤眼果煮后去皮、去壳,猪展洗净,十字脱坯备用,瑶柱提早2钟点浸泡,姜刨皮、洗净切片,圆肉洗净备用;

2、鸡洗净,斩大块备用;

3、猪展肉用姜水飞水,再清洗,炒锅放油和姜,放鸡块炒至变色,再点小批料酒爆香鸡肉即可;

4、十足资料已备好,分两次加汤料倒入汤煲中过量加水;

5、汤煲调至煲汤步调,约2/3时即可。

凤眼果如何剥皮2煮熟之后撕启齿子径直去皮。

凤眼果在还未煮熟的功夫,果肉和外皮贯穿精细,凤眼果煮熟之成果肉和中果皮贯穿会比拟涣散,比拟好剥落,所以,并且,凤眼果生吃口感并不好,所以,罕见的凤眼果吃法都是将凤眼果煮熟后食用,如许也会更好剥凤眼果少许。

凤眼果妊妇不妨吃吗3不妨吃。

凤眼果滋味美味,养分价格高,普遍人群皆可过量食用,妊妇在孕期对养分的需要比拟大,凤眼果属于药食同源的食品,妊妇过量的吃少许凤眼果不妨起到弥补养分、激动腹中胎儿发育的效率,所以,妊妇过量的吃些凤眼果对身材是具备长处的。

凤眼果生存本领4凤眼果是一培植物果子,生存期较短,普遍放在常温生存,大概将凤眼果放在冰箱冷藏生存。

凤眼果是植被的果子,所以,不许受冻,受冻简单抽芽,从生存的功效来说,凤眼果最佳即买即吃,不要生存太久。

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