宋朝时的瀛洲地处海峡西岸宁德市境内，坐落宁德蕉城区洪口乡境内的古瀛洲，俗名莒洲，是蕉城区得意古迹区的要害构成局部，以其得意旖旎如雷贯耳。南离福建省城福州市100多公里，北距国度中心得意区太姥山100多公里。
神洲第一溪霍童溪穿梭全境，上流有我国独一的鸾凤猕猴天然养护区，卑劣是寰球自然良港三都澳。她不只以其时髦的山光水色引人夺目，更以特出的地舆场所，神奇的民宅兴办，古拙的风气风气和汗青上已经喧闹而积累的保守文明以及于今仍旧弥漫着神奇的颜色而令人恋恋不舍。
瀛洲击水景区坐落宁德支提山下霍童溪畔的洪口乡莒洲村，莒洲汗青称古瀛洲。 古瀛洲汗青长久、风气古拙，兴办神奇，村舍顺溪依山绝壁而建，眺望似鱼鳞千叠，楼台本影，水上一村、身下一寨时髦如画。这边村民再有一手绝活，独木越野，她们个个手持竹篙立于独木之上，顺流而下绕礁劈浪甚是宏伟。