西红柿跟胡瓜哪个减轻肥胖程度最好1从热量上去说，西红柿更减轻肥胖程度。
西红柿和胡瓜都是减轻肥胖程度中罕见的菜蔬之一，都不妨激动胃肠爬动，刺激胃液渗透，在确定水平上扶助食品的消化与接收，进而起到确定的瘦身减轻肥胖程度功效，而两者就减轻肥胖程度的功效来说，西红柿的功效较好，主假如一致分量下西红柿的热量较低，每100克西红柿中只含有14大卡的热量，而每100克胡瓜中含有16大卡热量。
西红柿减轻肥胖程度法灵验吗2光靠吃西红柿减轻肥胖程度的功效并不鲜明。
西红柿是不妨减轻肥胖程度的，主假如由于个中含有充分的果酸和炊事纤维，不妨激动胃肠爬动，缩小体内脂肪的囤积，进而到达减轻肥胖程度的效率，然而光靠吃西红柿减轻肥胖程度功效是不鲜明的，还须要搭共同理的疏通、茶饭之类，本领高效科学的减轻肥胖程度。
其余，在食用西红柿减轻肥胖程度时，不宜只吃西红柿不摄入其余食品，长久下来会形成养分不良的情景，对自己安康有确定的妨害。
三天只吃西红柿能瘦几何31-3斤安排。
假如三天只吃西红柿的话，是不妨有不错减轻肥胖程度功效的，这属于一种节制饮食减轻肥胖程度法，不妨短功夫内赶快的耗费人体潮气，进而减少自身材重，普遍来说，三天只吃西红柿不妨瘦1-3斤安排，简直的数值与部分消化情景有确定联系，胃肠好的话瘦得更为鲜明，然而不宜长久只吃西红柿减轻肥胖程度，该当荤素搭配，提防养分摄入的多元化。
西红柿和胡瓜能一道减轻肥胖程度吗4不倡导一道吃减轻肥胖程度。
胡瓜和西红柿固然都有减轻肥胖程度的功效，然而两者是不倡导一道食用减轻肥胖程度的，由于胡瓜中含有确定量的维他命C领会酶，假如和西红柿一齐食用，会对西红柿中的维他命C因素有所感化，进而感化人体对养分因素的接收，其余，西红柿和胡瓜一道食用会对胃肠有确定的刺激性，大概会惹起泻肚、腹痛等不快情景。