普遍是多吃点维他命含量高的食品，大概是照顾唇部。
1、去角质：将过量绵白糖介入高润度的护口红大概蜂蜜中，用指腹蘸过量在唇部轻轻打圈，1至2秒钟后废除。
2、将具备建设功效的护口红厚厚的敷在唇部，贴上保鲜膜，中断10秒钟。每周维持2至3次如许的唇部照顾，不只会淡化唇色，去除暗沉，还不妨灵验地去除唇纹。
3、唇红则血气要盛，食用含铁较高的食品不妨灵验安排人体气血。含铁较高的食物，如肝脏类，苔菜、陈腐的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、红枣等水果和蔬菜中维他命及铁的含量较高，维他命可激动铁的接收。茶叶和菠菜会减低人体对铁的接收，则不宜常常食用。
4、红枣不妨说是味很罕见的药食同源方药，它的补血工效从来被传为韵事。红枣动作滋补品，女性多吃确定有益。