强身补肾1王八肉性温，味甘、咸，富含卵白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等养分因素，食用具备很好的弥补养分，滋养强身的效率，并且国医记录龟肉具备滋阴补血、益肾健骨、强肾补心等便宜，所以男子食用王八汤能滋阴补肾，符合肾虚体弱的人群食用。
补血壮骨2王八汤中富含钙、铁等养分因素，个中铁元素在人体中具备造血功效，介入血卵白、细胞色素及百般酶的合成，激动成长，在血液中起输送氧和养分物资的效率，食用王八汤可弥补铁元素，提防缺铁性血虚，让人的场面红润有赤色；而钙是形成骨头架子和牙齿的重要因素，有理弥补可健康筋骨，提防骨质松散病征，故男子喝王八汤能激动骨头架子发育，有壮骨的效率。
美肤3王八汤中富含骨胶原、卵白质、脂肪等养分因素，个中骨胶原又叫结构卵白质，是构成人体肌肉、皮肤的要害因素，对于维持骨头架子的韧性、人体疏通的融合性及皮肤的弹性有很大扶助，常常食用王八汤可灵验弥补皮肤所流逝的胶原卵白，减少皮肤的弹性，缩小皱纹，革新随便局面，使精细的皮肤变得精致，光滑富裕弹性，具备很好的美肤工效。
清热解毒4王八甲气腥，味咸，性寒，具备滋阴降火的效率，常被用来夏日龟苓膏的食材创造，而王八汤普遍用的是所有王八，个中囊括龟甲一道炖汤，所以吃王八汤也有很好的清热解毒效率，符合调节疖肿湿气等热证。