生存不易心里有数的道理是说生存不简单，本人体验的事，惟有本人领会甘苦。心里有数，华语针言，本指水的炎凉，饮者自知；释教禅宗用以比方本人证悟的地步；也比方进修心得深浅，惟有本人领会。
原句为：如人饮水，心里有数，出自唐·善害怕《大日经疏》。泛指本人体验的事，本人领会甘苦。
根源：
1、唐·善害怕《大日经疏》卷十二：“如饮水者，寒热自知。”
2、《古尊宿语录·佛眼僧人普说语录》：“智与理冥，境与神会。如人饮水，心里有数。诚哉是言也，乃有《渔利颂》云。”
3、唐·裴休《黄蘖山断际活佛传心法要》：“明於言下遽然理解，便星期云：‘如人饮水，心里有数，某甲在五祖会中，枉用三十年本领。’”
4、宋·岳珂《桯史·记龙眠海会图》：“至於有法没辙，有相无相，如鱼饮水，心里有数。”
用法：
作谓语、宾语；比方领会深浅，心中自明。
示例：
快乐如人饮水，心里有数，你的快乐，不在旁人眼底，而在本人内心。
不恋尘事质朴，不写尘世烦恼，不叹世道凄怆，不惹情丝哀怨，闲看花开，静待花落，心里有数，纯洁如始。