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重阳为年年旧历九朔望九。九数在《易经》中为阳数，九九两阳数相重，故曰重阳；因日与月皆逢九，故又称为重九。九九归真，一元起始，昔人觉得九九重阳是平安的日子。
古时民间在重阳有登高祝福、秋游赏菊、佩插山茱萸、拜神祭祖及宴会祈寿等风气。传承于今，又增添了尊老敬老等内在，于重阳之日享宴高会，戴德尊老敬老。
重阳的保守风气：
1、吃重阳糕
据史料记录，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。暮秋九日天明时以片糕搭后代头额，口中念念有词，祝贺后代百事俱高，乃昔人暮秋作糕的良心。
2、登高
早在西汉，《长安志》中就有汉代都城暮秋九日时人们玩耍观景之记录。在东晋时，有着名的“龙山落帽”故事。
3、佩山茱萸
传统还风靡九九插山茱萸的风气，以是又叫作山茱萸节。山茱萸入药可制酒养身祛病。插山茱萸和簪菊花在唐代就仍旧很一致。
4、赏菊
重阳日，从来就有赏菊花的风尚，以是古来又称菊花节。从三国魏晋此后，重阳聚集喝酒、赏菊赋诗已成时髦。在汉族古俗中，菊花标记长命。