每年的冬季,街边上就会出现一种水果,多是小车推着,师傅们手中上下翻飞,车上的小盆里对得满满的,雪白一片,看着就情不自禁浮现出它在嘴里的口感——脆、甜、汁水丰富,这就是荸荠,也叫马蹄,湖北地区还有叫boqi、puqi,不过由于其甘甜可口、营养丰富的特征,又有“地下雪梨”的美称,在北方更是被视为“江南人参”。
湖北哪里的荸荠最有名?当属湖北黄冈团风县了, 团风县栽培荸荠有400多年的历史,据史料记载,在清乾隆二十四年(1759年)的《黄州府志物产篇》、道光二十八年(1848年)、光绪八年(1883年)、光绪九年(1884年)的《黄州府志物产篇》均有记录。团风荸荠在2009年被列为“中国国家地理标志产品”,2009年11月16日,原国家质检总局批准对“团风荸荠”实施地理标志产品保护。
并且荸荠不仅口感好,还有很好的医疗保健效果。它性味甘、微寒、无毒。早在清代《本草求真》中就有记述,说它具有“破积攻尖、止血、治痢、解毒、发痘、清声醒酒“等功效。中医常用荸荠治疗舌赤少津,咽干喉疼,大便燥结、酒醉昏睡等症。荸荠中还含有一种叫“荸荠英”的抗菌素,对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌等有抑制作用。另外还含有防治癌症的有效成分,对高血压亦有效果。
这么好的水果,不仅价值不小,食用方法也挺多,最常见的就是生吃了,其实早就有群众开发了荸荠的花样吃法,下面就让我介绍几种特别的吃法吧!
武汉街头古早小食【甘蔗煮荸荠串】这个是很多武汉人小时候的记忆,街边上两口铝皮大锅,一口煮着茶叶蛋,另一口就是甘蔗煮荸荠串了,来上一碗,清甜可口,消暑去火。
做法如下:
材料:甘蔗,荸荠
做法:
1.甘蔗削皮切段,砍成指头粗细的小条。
2.荸荠可以削皮也可以不削皮。但是要把顶上的尖尖和周围的草裙刮掉。
3.加水煮熟荸荠就可以吃了。
注意,煮了记得喝完噢,两者糖分都不低,放过夜容易滋生细菌~
.百合荸荠雪梨羹
食材:荸荠20克,梨50克,百合20克,冰糖10克。
做法:
1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净。
2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用。
3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮。
4.待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。
荸荠饼食材:荸荠,糯米粉,面粉,红枣,少许糖桂花。
做法:
1、荸荠去皮,斩成细末,入糯米粉,面粉,比例约3:1成面团,包点馅进去。
2、红枣去核子,斩成枣泥,加少许糖桂花,少许水,蒸20分钟成馅。
3、包成荸荠饼,小火煎至两面金黄即可。
梨汁马蹄饮食材:梨两个,马蹄12个。
做法:
1.梨和马蹄分别去皮切成小丁
2.梨和马蹄入料理机打成汁。(如果不容易打碎,可以加少许水,尽量少加或不加,以免影响味道。)
3.用筛网把汁过滤出来
4.过滤好的汁煮开趁热喝。(梨和马蹄本身都很清甜,不用另外加糖)
好了,大家学会了吗?
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