弟子三天瘦成筷子腿不是真的。筷子腿是指腿细、长、直，像两根筷子。老练女性的大腿饱满宛转，而筷子腿像妙龄的腿，其产生成分大概与雌荷尔蒙不足相关，大腿长是股骨长，股骨是人体最粗最长的短骨，小腿有两短骨，即胫骨和腓骨，常常小腿长指胫骨长，也有文件指腓骨长，国人股骨善于胫骨7-10cm，惟有胫骨长加上足高后（即胫骨点高），本领逼近或胜过股骨的长度。
瘦筷子腿本领
刺激小腿穴位
穴位推拿是最简单径直，也是最灵验的瘦弱腿本领，能经过刺激穴位来到达瘦弱腿的手段。
1、敲胆经
推拿发端前先敲胆经，流利大腿与小腿之间的轮回，又能让小腿肌肉灵巧起来，为穴位推拿做好筹备。
本领：用拳头打击大腿两侧，从大腿外侧根部（站起来臀部有个窝的场所）从来敲到膝盖外侧，重复打击50次。接下来再从膝盖外侧从来敲到脚踝外侧，重复打击50次。
提防，打击的力度不必太大，只有轻轻有痛感就不妨。
2、按压承山穴
当你轻轻使劲垫起针尖时，小腿后侧浮起肌肉的尾端尖角凹下处即是“承山穴”。
本领：用拇指稍使劲点按，间隙5秒钟，重复按压2秒钟即可。
3、打击飞腾穴
“飞腾穴”与“承天穴”是接近的街坊，它的场所就在承山穴外下方1寸的场所。
本领：因为飞腾穴地方的场所肌肉较厚，以是沿用打击刺激的办法功效更好。
不妨用拳头稍使劲打击，以感触轻轻的难过为佳，重复打击3秒钟安排。
4、按压昆仑穴
昆仑穴坐落外脚踝大后方，在外踝尖与跟腱之间的凹下处。
本领：减少双脚，用拇指稍使劲按压昆仑穴，间隙5秒钟，重复按压2秒钟即可。