一天可吃10个百香果吗1不不妨。
百香果固然酸甜好吃，但含有较多的果糖、果酸等养分因素，即使一天一次性吃10个百香果的话，会刺激胃液渗透过多，引导胃肠不快，同声还会刺激到牙齿，激励牙龈酸痛等不快，所以一天不不妨吃10个百香果。
一天吃几个百香果最好21-3个百香果最好。
百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸酸、亚油酸、矿物资、β-胡莱菔素、蕃茄红素、可溶性炊事纤维、底栖生物碱、黄酮类等养分因素，按照炊事安康指南的倡导，普遍一天吃一种生果在100-200克是比拟符合的，大概为1-3个百香果的量，不妨满意人体对生果中百般养分素的需要，还能制止适量摄入生果惹起的胃肠等安康不快题目。
吃百香果伤到胃了如何办31、当吃百香果伤到胃了后需登时遏止食用，还要忌吃较酸、较甜、辛辣刺激性食品，制止加剧对胃部进一步刺激和妨害。
2、而后符合喝些小苏打水，中庸稀释下胃内的胃液，起到缓和的效率。
3、如胃部不快难过感连接功夫长，倡导登时就诊调理，在专科大夫的引导倡导下举行对症调节。
干什么一吃百香果就胃痛4大概跟自己患有胃肠病症相关。
由于百香果中含有充分的果酸等有机酸物资，吃后会减少胃液的渗透，平常体质的人食用会激动消化，但自己胃液过多的人即使食用百香果，再进一步减少胃液的话，就会径直对胃肠形成确定的刺激，激励胃痛的局面，以是患有胃肠病症的人平常要多提防制止吃百香果等富含有机酸因素的食品。