海蛎子是碱性仍旧碱性1食品酸碱性分门别类的本领是依照食品焚烧后所得的“灰”的化学本质而定，即使“灰”中即使含有较多的磷、硫、氯元素，属于碱性食品；即使“灰”中有较多的钾、钠、钙、镁，则属于碱性食品。
海蛎子中含有的钙、铁、锌含量较高，以是属于碱性食品。但本来酸碱性对于平常人的意旨并不是很大，以是不妨不必留心。
哪些人不许吃海蛎子21、对海蛎子过敏的人：对海蛎子过敏的人群不要吃海蛎子，要不会惹起过敏的症候，大概会展示瘙痒和起疹子等症候。
2、脾胃不好的人：对于脾胃不好的人来说，海蛎子难以消化，简单惹起消化不良等症候。
3、患有皮肤病的人群：海蛎子会引导皮肤病病况加剧，以是患有皮肤病的人群不宜食用海蛎子。
4、痛风人群：海蛎子是属于高嘌呤的食品，痛风患者摄入较高的嘌呤会惹起痛风爆发。
海蛎子吃了有什么长处3海蛎子的锌含量特殊的充分，比其余海产物高出数倍，个中的钙、铁和硒的含量也很充分，不妨弥补人体所需。
同声，国医觉得海蛎子具备敛阴、潜阳、止汗、化痰等工效，不妨用来调节惊痫、昏迷、冷汗、崩漏等病症。
海蛎子不妨每天吃吗4不引荐每天吃。
固然海蛎子特殊有养分，然而也不不妨每天吃的。
1、海蛎子的嘌呤含量很高，即使长久摄入高嘌呤的食品，特殊简单诱发痛风等病症。
2、海蛎子中的锌含量较高，普遍两只海蛎子的锌含量就不妨满意凡是所需了，而普遍一日三餐的其余菜里也含有锌，以是简单惹起锌超过标准。