解酒别总喝牛奶蜂蜜水了,多吃这几道解酒美食,解酒快速效率高
虽然大家都知道,饮酒对身体的损伤很大,尤其是对胃部,但是又有很多需要应酬的场合难免要喝上几杯,而且非常容易喝多,到了第二天是头也难受胃也难受,十分令人困扰,久而久之还会形成胃部疾病。
那怎样才能缓解酒后不适快速解酒呢?很多人第一时间想到的就是蜂蜜水、牛奶,但其实这两者的解酒效果并不理想,今天就来教你们做几道高效解酒的美食,来解决大家醉酒的困扰。
第一道:酸辣藕丁
主料:莲藕1节
配料:青红泡椒、泡椒水、白醋
做法:
1、将莲藕洗去表面泥土削皮,在水中反复清洗,以免莲藕中有残留的淤泥;
2、洗好的莲藕先切厚片然后再改成条状切成藕丁,在水中冲洗一下备用;
3、青红泡椒按个人口味拿取适量,改刀成段备用,泡椒水适量即可;
4、锅中加油,烧热后下入切好的泡椒段煸炒至有香味,倒入莲藕炒到微微变色;
5、加入适量的盐、鸡精、泡椒水调味,泡椒水本身带有咸味,要是口味偏淡可以选择不加盐;
6、大火爆炒3分钟,淋入3勺白醋和薄薄点水淀粉翻炒均匀起锅食用。
第二道:芝麻果味酸奶
主料:酸奶400毫升、橙子1个
配料:芝麻30克
做法:
1、先将400毫升酸奶全部放入榨汁机中;
2、橙子在桌上滚几下,去皮更加方便,剥好皮的橙子改刀切大块后也放入榨汁机中;
3、最后将芝麻倒入榨汁机里进行搅拌;
4、搅拌至三种食材完全融合在一起后方可倒入杯中饮用。
水果不一定非要使用橙子,换成自己喜欢的水果均可。
第三道:酸梅汤
主料:山楂20克、乌梅20克
配料:桂花3克、冰糖适量、陈皮5克
做法:
1、锅中加入1升清水;
2、水开后放入山楂、乌梅、陈皮,转小火慢煮30分钟;
3、30分钟后放入适量冰糖,吃不了酸的可以适当多放几颗;
4、转大火将冰糖煮到全部融合,出锅前撒上桂花即可。
酸梅汁可以热饮,也可以放凉之后饮用味道更佳。
第四道:砂锅炖雪梨
主料:雪梨2个
配料:冰糖适量、银耳20克
做法:
1、先将银耳在清水中泡发,用手撕成小块清洗干净;
2、雪梨削去果皮,至取梨肉部分,切成大块一旁备用;
3、准备一口砂锅,没有砂锅的用普通汤锅即可;
4、锅中加入适量清水,将雪梨放入水中,大火将水煮开;
5、煮开后放入银耳和适量的冰糖,转小火慢炖25-30分钟就可以出锅了。
但是还有很多朋友没时间可以去做这些美食,这时候我们可以选妙棠古怀姜进行解酒,非常的方便快捷,几分钟就能搞定。
杯中放入几片妙棠古怀姜然后用开水冲泡5分钟即可饮用。
妙棠古怀姜中的姜辣素的含量比较丰富,对加速血液循环帮助很大,还能使酒精在血液中的分解速度,有效缓解因醉酒引起的不适感,减轻头晕、恶心、全身酸痛的症状。
同时妙棠古怀姜还被誉为姜中“精品”,有非常良好的保健功效,具有养护肠胃的作用,可以减免因大量饮酒造成的胃粘膜受损,保护肠胃健康。
妙棠古怀姜虽然看起来和普通干姜差别不大,但是在味道上和营养价值上都远远超于普通干姜。
味道上:妙棠古怀姜的香气更加浓郁,辛辣刺激感较为柔和,入口后还有丝丝回甜,对于缓解口干、口苦症状十分有效。
营养上:妙棠古怀姜中的姜辣素、姜黄酮都是普通干姜的1.5-2倍左右,解酒、养胃功效都非常显著
上述的几个解决方法你们都get到了吗?在喝酒之后可以自己做来试试,效果都非常的不错~