相信有蛮多朋友都被被身高困扰着或者曾经被身高困扰，我就是其中一位。
从高中开始身高被女生超越，还被嘲笑说我都比你高了，你什么时候才能长高一点。
也曾经试过很多办法长高，高中的时候买了个仪器，在2001年的时候花了我800多大洋，想想在那个时候还是蛮贵的，是我省吃简用了好多年才攒下的。后来在上大学的时候买增高药吃，吃了一个疗程花了1,600多块，发现一点用没有，而且精神压力大，医生说要保证睡眠，因为那是关键，结果因为害怕睡不好好经常失眠。后来又换了一家比较正规的机构，做了骨骺线检查之后让我彻底放弃了，因为骨骺线已经闭合，医生说再怎么折腾也没什么用了，顶多1厘米。这样反到也好，让我彻底死心了。
后来工作以后接触到了增高鞋和增高鞋垫，记得买的第一双增高鞋是BATA/拔佳的减震系列，真的很好穿，一直穿了四五年才丢。然后看到老婆买增高鞋垫自己也尝试了一下，以下都会介绍一下，着重介绍增高鞋。
先聊下增高鞋，尝试过的增高鞋主要是皮鞋，近期也有试过一些增高运动鞋，后者让我感觉不是很好。关于增高皮鞋，专业做增高皮鞋的蛮多，同时也做增高运动鞋， 休闲鞋，比如：高哥、何金昌、田宇之类的；还有一些是百货里面的大牌，有个别系列的鞋有增高功能，比如BATA/拔佳的减震系列，红蜻蜓貌似的也做，又一次问道过不过样子不是很好看。以下一一介绍：
1. Bata/拔佳减震系列皮鞋：
Bata是一个捷克品牌，在大部分百货都能找到，我的第一双增高鞋就来自他们的减震系列，非常舒适，增高层是橡胶和专业增高鞋的泡沫有别，不更不容易塌陷，大概增高5 CM左右，价位5折的时候大概600元左右，强烈推荐，大牌子质量好，皮也好也透气。见图：
下面这张侧面特写，可以看到鞋面弧度很大。
2. 高哥皮鞋：
高哥是专业做增高鞋的，这种品牌一般在街道上都有小小的店面，鞋子卖得巨贵还没有折扣，后来在天猫看到他们的旗舰店价格比实体店便宜就下单了，增高层是硬泡沫，增高6.5 CM，价格400左右，推荐尝试，皮子感觉是真皮，也透气，也很软，我的外国友人看见还说样子很不错的。见图：
3. 壹佳▪逸品皮鞋：
这个品牌的增高鞋也尝试过，很重脚感一般，增高在6 CM左右，价格200元出头，感觉不是真皮，不透气，不推荐。
增高运动休闲鞋是我最近开始尝试的，因为换了工作，在国外周围同事并不每天都穿得很正式，大部分时间都穿得蛮休闲，于是有了增高运动休闲鞋的需求。因为在国外不好找到这种鞋于是乎淘宝搜索，正好今年增高鞋品牌开始发力增高运动鞋，于是就开始尝试了一番，整体体验不是很好，下一期做一个详细介绍。